相信大家对于参苓白术散都不陌生，但是我发现很多人只知道拿它来健脾祛湿，其实你不知道的是，如果长期用参苓白术散，不仅脾胃好了，肾不虚了，痰湿少了，气血也足了！今天就来教大家怎么用。

首先气血不足的人，平时浑身乏力没精神，动不动就头晕眼花，晚上失眠多梦容易醒，心跳总是莫名其妙加快，还伴有手脚麻木、面色萎黄等情况，舌头伸出来一看，舌体瘦薄，舌质淡嫩，看着毫无血色。但是一用补气血的药就上火，这种可能是因为体内湿气重，影响了药物的吸收，所以可以先用参苓白术散来健脾祛湿，然后再用八珍汤来气血双补

其次很多男同志出现的肾虚问题，比如腰膝酸软，畏寒怕冷，手脚冰凉，尿频尿急夜尿多等等，舌象显示舌体胖大，舌根舌苔厚腻发白，而且凹陷。同样的一用桂附地黄丸或者右归丸就上火，这时候也可以先用参苓白术散来祛湿，然后再温补肾阳，或者脾肾一块调

另外有的人平时是痰湿重，经常咳痰吐痰，嗓子里总有吐不完的痰，嘴巴粘腻不爽，身体困重，脑袋像裹了一层布一样，大便粘马桶，舌头伸出来一看，舌苔厚腻发白，几乎铺满了整个舌头。像这种就是典型的脾虚痰湿重了，这时候再用参苓白术散不会有太大的效果，所以可以搭配上六君子汤来健脾燥湿化痰

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行，我们下期再见！