文|微微笑了
01.当有孩子那一刻起，父母就得了爱操心的病。
凡事都想给孩子最好的，生怕孩子受委屈被欺负，天天提心吊胆的同时盼望孩子成才……
大环境越发内卷，焦虑的父母恨不得24小时都在“鸡娃”，生怕自家孩子落后一点点。
李玫瑾在《心理抚养》记录了一个有趣的小故事：
曾有一位妈妈打电话李玫瑾求助。
在电话里，这位妈妈滔滔不绝，讲述了孩子怎么样，老师怎么样。
在沟通沟通中，这位妈妈压根没有理会李玫瑾的回应。
一来二去，几次以后，李玫瑾实在忍不住打断：“行了，我明白了。我告诉你，你的孩子没问题，是你有问题。”
这位妈妈很惊讶，表示不解。
李玫瑾解释道：“你不觉得你很焦虑吗？很多事情其实不是问题，到你这儿都成了问题，因为你太焦虑了。”
是啊，孩子的问题多半是家长造成的，很多家长意识不到自己的问题，总认为这一切都是别人的错。
社会环境复杂与内卷，父母焦虑不堪，孩子一旦稍有达不到预期，他们就赶紧找专家。
其实，这大可不必。
因为任何一个专家都没有你了解你的孩子，他们也不能替代你照顾、抚养和陪伴孩子。
对此，李玫瑾表示：
“有些问题是孩子成长中必经的现象，父母应该抓大放小。
可是，这些焦虑的父母一不看书，二不学习，事事都要问别人。
教育孩子不仅仅是父母的天职，也是父母的天性，只要去经历，就会知道应该怎么做。”
02.看到这里，可能会有家长疑惑：
别扯那么多，不鸡娃不焦虑的父母是不存在。
现在不逼孩子好好学习，以后怎么办？
当然，焦虑无处不在，适度不影响育儿和生活。
但，如果你的孩子表现出各种不耐烦、厌倦甚至有抑郁等倾向，请好好反思下。
我们焦虑的本质，说到底是没有解决问题的能力。
因为我们没有能力去托举孩子的成长，也没有给孩子兜底的底气，更没有尊重孩子成长、顺其自然的洒脱。
鸡娃，倒不如鸡自己。你好了，你的孩子差不了。
特别赞同这一句：父母好好学习，孩子方能天天向上。
譬如说，如果孩子不爱学习，念书不好，你大可以身体力行、以身作则，回家后放下手机、专心读书，引领孩子跟你一块阅读学习。
李玫瑾在《心理抚养》一书告诉我们：
“‘不教而善’需要两个条件：一是孩子一直跟父母在一起生活；二是父母的言谈举止表现出来的都是善良、正派，即父母本身就是非常好的人。
有的父母非常自律，认真工作，顾及家庭，还爱学习，爱思考，爱在家里讨论问题，孩子耳闻目睹就会潜移默化，不教而善。”
是啊，养育孩子，并非天天在说教，也并非事事在照顾。
只要你做好了，你的孩子也会变好的，因为他一直跟着你，潜移默化学习你的一言一行。
要是你极度焦虑，你的孩子也会被压力压得喘不过气来，这会影响他心理发展、性格培养以及对这个世界的看法。
当孩子出现问题时，家长请保持冷静，不要骂孩子，先看看你自己，从自身找找问题。
有时候，只要你愿意改变，你的孩子就能改变。
别忘了，家庭是孩子人生的起点。
人都是被养出来的。
03.育儿是一门修行。
没有必要过分焦虑，更没有必要事事问别人。
多看书多学习多反思，更重要的是保持一颗平常心，不鸡娃，别把自身的焦虑和无能转移到孩子身上。
孩子不是你梦想的践行者，不是你的所有物，更不是事事听你话的下属。
他是他，你是你，你们有缘成为父母与孩子关系，就好好陪伴、合作愉快、放下执念。
曾在网上看到一个妈妈的感悟，印象异常深刻。
她的孩子两岁还不会说话，医生怀疑是自闭症。
那一刻，她觉得焦虑到不行，心想只要孩子正常成长就好，其他就不强求了。
后来，很幸运的是，虚惊一场，孩子一切正常。
因为这个经历，这位妈妈就想通透了，放下对孩子无畏的期待，打算给孩子选一个离家近又功课轻松的学校，以后做一个心智健全的成年人就满足了。
很多父母总是忘记要孩子的“初心”，将自身无能和焦虑转移到孩子身上，这对孩子和自身都没有任何好处。
养育孩子需要父母持有一颗平常心，学会陪伴，以身作则，而不是天天焦虑，更不要把自己所谓的梦想寄托在孩子身上，或者一股脑儿赚钱却忘记了关心与陪伴孩子。
别让孩子过多承载父母的焦虑了。
静待一朵花开的时间。
好好陪伴孩子成长，给予充足的心理抚养，让孩子能身心健康成长，成为一个心智健康、对家庭和社会有价值的人。
如果你对育儿或婚姻家庭的感到困惑与迷茫，或者单纯想要提高认知水平，更深刻理解人性的真实，那么建议你读一读李玫瑾的《心理抚养》和《幽微的人性》。
愿你从阅读中有所获，照亮你和孩子的人生。
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