每周一股，停了两周，很是抱歉。因为学期末，事情太多。

虽然上周已进入暑假，但加班还得持续到这周。

希望早点结束，好好休息一下，也能有时间准备媳妇生孩子的事。

再加上中级会计学习任务量大，在不能兼顾的情况下，只能按事情优先级逐一完成。

整体上，对于股票研究的理念不变，再多困难也值得坚持。

今天抽空，来补上一期“每周一股”。

首先，说下小狼一号账户。

这个月中了一签可转债，祥源转债；上周牧原分红221元。

都算小肉，偶尔来点，也不懒。

最重仓的中概互联，有点抬头上涨迹象，就看持续性了。

刚加到第二重仓的医疗ETF，底部趴着，不见声色。

其余也都不温不火。

其次，聊聊没啥大用的“宏观”，主要为给大家打打气。

大盘当下，机会大于风险，非常适合普通人，慢慢定投，后期赢面很大。

也许就是下半年，最迟一两年内，大牛市有预期。

具体指数，大盘类，创业板指很诱人；行业类，生物医药、医疗器械等，历史罕见的便宜。

恒生科技，也是历史性大机遇。

珍惜吧，没有太多要说的。

最后，也是最重磅的，每周一股环节。

今天聊消费股，能力圈必须坚守，贴近生活，易于理解，长期逻辑通畅，必须大力坚守。

聊两只消费股，都是大家耳熟能详的，之前也聊过，双汇发展和三全食品。

一个卖火腿肠的，一个卖冷冻水饺的。几乎哪家超市都能看到，产品就不多介绍了。

重点说说，当下它们的状况以及未来我们应该有的预期。

直接上干货，估值非常便宜，都大约在15倍，历史10%分位的低估区间。

商业模式，细分龙头，经营稳健，有品牌价值，长期抗通胀，还有一定成长性。

特别是遇到牛市，弹性很大。

乐观与悲观，在股市放大效应十分明显，当下的悲观极点，将来会加倍还给牛市顶峰时刻的乐观极点。

细分看，双汇的质地更优秀，因为分红慷慨，连年20%+的ROE，市值也高，约850亿。

三全ROE接近20%，市值迷你，只有140亿。

年K线，三连阴，周期底部，歇得也差不多了。涨三年、跌三年，缝缝补补又三年。

也许它们疫情三年抢了一部分餐饮的生意，暂时显得好过一些。

但从公司内部看，势头并不会直接回到疫情前。

况且，我们一直强调的是组合思维，博大概率。

这也是此次两只票一起说的原因。

两者股息打底、估值保守、经济基本面也触底，多重保障，换来一个美好明天，还是可以期待的。

聊到这个层面，就涉及了投资心理学，买在无人问津时，卖在人声鼎沸中，不大赚才怪。

当然，再拔高一下，A股商业模式最好的还得是高端白酒，它是消费的灵魂所在。

但谁也不敢保证，每轮大涨都是它领着，况且卷得太厉害，高高在上的白酒或许也不能幸免。

总之，今天说的两只消费股，稳住业绩，估值拔到30倍，未来一两年有翻倍潜力。

性价比是比出来的，理性权衡，优中选优，常胜之道。