最近有朋友问我说，自己平时总上火，同时还伴有口干舌燥，失眠，心烦急躁等情况，也吃了不少清热泻火的药，但是没啥效果，反而还出现了腹痛胃胀，消化不好，食欲不振等情况。

出现这种情况呢在中医看来多是因为体内阴液不足，不能制约阳气，导致虚火上浮所引起的，但是一般的清热药性苦寒，吃多了，反而会损伤脾胃阳气。也有的人呢，知道自己是虚火，也知道用滋阴药来降火，但是由于他们不知道是什么原因所引起的虚火，就一味的用知柏地黄芄来滋阴降火，没效果不说，反而还会加重体内火旺的情况。

接下来呢就给大家介绍几种导致阴虚的情况。

第一种，如果你平时经常觉得口舌咽干，干咳少痰，手脚心发热，这多是因为肺阴亏虚所引起的。这时候调理可以参考百合固金汤来滋阴养肺。

第二种，如果你平时爱生气，同时觉得两肋胀痛，口干口苦，头晕眼花等，这多是因为肝阴亏虚了，这时候调理可以参考杞菊地黄汤加减来滋阴养肝。

第三种，如果你经常晚上失眠睡不好觉，同时呢还心慌心悸，头晕乏力，爱出虚汗等，这多是因为心阴不足了，这时候调理可以参考柏子养心汤甲减来养心安神。

第四种，如果你平时吃的多但饿的快，而且小便发黄，口苦口臭，这多是因为胃阴不足所引起的，这时候调理可以参考沙参麦冬汤加减来养胃生津。

今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。