2025年养老金调整越来越近了。上海市作为我国最大的城市，拥有550多万离退休人员，人均养老保险待遇超过了5700元。上海市也会按照国家的统一部署和安排进行养老金调整，上海市近年来的养老金定额调整标准是多少呢？2025年会有哪些变化？让我们一起来了解一下。

上海市的退休养老金调整，每年都是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三部分来进行的。

定额调整部分体现的是养老金调整的公平原则，人人增加相同的养老金。这一部分调整实际上也体现了对养老金较低收入人群的倾斜照顾。2022年，上海市的定额调整标准是60元。2023年和2024年，定额调整标准不降反升，都是61元。

对于养老金2000元和养老金1万元的人，如果同样是增加养老金60元，一个养老金增长3%，一个只增长0.6%。

除了定额调整部分以外，挂钩调整和倾斜调整也很重要。2022至2024年，上海市退休人员基本养老金调整总体水平是4%、3.8%和3.0%。定额调整部分，只是养老金总体调整的一部分而已。挂钩调整占比会更高一些。

挂钩调整分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩。对比一下近三年的养老金缴费年限调整部分，是一点儿也没有变化，都是每年缴费年限增加基本养老金一元，增加额低于15年的按15元增加。

按养老金水平挂钩部分，2022年的挂钩比例是1.9%，2023年是1.8%，2024年只有1.0%。

倾斜调整部分，上海市从2022年开始实施对年满70周岁以上的老人额外增加养老金，之前是女同志年满60周岁、男同志年满65周岁。调整标准也开始分档次了，70~74、75~79、80周岁以上每人每月增加养老金25元、35元和45元。

另外，对于上年内女年满60周岁、男年满65周岁的人群，还会额外增加一定额度养老金，2022年是150元，2023年是120元，2024年是90元。

下面是上海市各年度养老金调整方案简表：

①上海市2022年养老金调整方案。

②上海市2023年养老金调整方案。

③上海市2024年养老金调整方案。

社会保险法规定，养老金调整要根据社平工资和物价增长情况来确定。2024年的居民工资性收入增长率有所下降，只有5.8%，比上年下降1.3个百分点。物价增长相对稳定，只有0.2%。但是今年国家明确将物价控制目标确定为2%，比往年降低了一个百分点。因而养老金的增长幅度并不会太高。

2025年，国家实施渐进式延迟退休政策，新增退休人员数量压力得到减轻。国家还实施积极财政政策，对于社会保险的补贴力度可能增大。人社部明确今年的养老金调整会是向中低收入人群倾斜，这意味着可能会继续加大定额调整所占比重。

总体来说，预计2025年上海市养老金调整水平会在2.5%~3%之间，定额调整标准或变化不大。