今天就周二，上证指数进一步弱势震荡下行，但是成交量再次缩量，说明做空动能也在衰竭。3100点附近，有估值与政策的双层支撑，调整也是弱势洗盘，难有深度调整可能。当前的市场，唯一欠缺的是信心，但信心修复只能是缓慢的。 板块方面上涨前二十名：工业母机、MLOps概念、气溶胶检测、数字哨兵、ALGC概念、ERP概念、游戏、web3.0、数据确权、工业4.0、机器视觉、电子身份证、通用设备、互联网服务、数据服务、数字阅读、数字孪生。解说：这些基本是新板块，大部分是一日流的概念股，无投资价值。 板块方面下跌的二十名：MLCC、星闪概念、轮毂电机、华为欧拉、被动元件、能源金属、毫米波概念、3D摄像头、SPD概念、空间站概念、无线充电、第四代半导体、房地产服务、WIFI、化学原料、环氧丙烷、有机硅、复合集流体、医疗服务。解说：这些也就是前几天的热门板块，涨几天立马下跌，当前市场赚钱效应太差，估计也是板块轮动，几日游个股短线机会，做短线不可取。 自选股当中，上涨的前二十名：双鹭药业、贝斯美、同庆楼、芒果超媒、普瑞眼科、康缘药业、东方甄选、浙数文化、益丰药房、华东医药、迈为股份、分众传媒、中国船舶、恒生电子、康龙化成、伊利股份、三一重工、汇川技术。这些品种大部分基本上都是超跌品种，个股开始复苏板块，我自选股当中143只，只有30只是红色的，上涨的还是小部分。当前的市场还是弱势市场，市场磨底需要时间，要有耐心等待。自选股当中，下跌的前二十名：中国恒大、申洲国际、水井坊、天赐材料、湖北宜化、欣旺达、宁德时代、海尔生物、天华新能、抚顺特钢、天齐锂业、江特电机、泰格医药、华熙生物、福耀玻璃、东方雨虹、海底、博腾股份、万泰生物、信维通信。这些板块还处在下跌趋势当中，或者部分个股还有利空打击。投资只能在自己认知内投资，A股的不成熟导致A股系统性风险往往较大，但系统性风险是最难预测的。回顾过去的投资经历，不管自己还是股评专家，对系统性预测结果都较差。所以买入股票时，安全边际就显得尤为重要。 这轮熊市持续了二年零7个月，上证指数最大跌幅21%；深证成指最大跌幅36%；创业板最大跌幅41%；沪深300最大跌幅34%；市场进入长长的熊市通道，有点类似2011年、2012年、2013年的走势。投资信心受到了严重打击，无论是基民还是股民，都受到了打击，信心的修复估计要较长时间。但是，现在也应看到大部分优秀的个股已有较好的安全边际，已进入长期配置价值。上证指数在此位置一有估值支撑，二有政策支撑，所以下行空间不会很大了。但接下来时间是震荡修复信心的过程。这过程长度取决于政策改革强度、经济恢复程度、投资人信心修复时间。 免责声明：上述建议与个股仅供参考学习使用，不作为投资者买卖的唯一依据，投资者自主决策，自己承担风险。