善积德就能改变命运，常年累月做好事考验一个人的执着和耐心。外在的改变是暂时的，而内在的改变才是真正的改变。

《诗经》里说：“永言配命，自求多福。”我们一定要配合天命而行事，为自己积累福德。

仔细观察一个人的言行举止，就能推测他的动机是好心还是恶意。心中所想，往后的行动中能真实体现出来。

福气与祸害皆由你内心所吸引而来。

袁了凡提出，改变命运的第一步，就是先把自己的过失改正过来。

想获得福气而远离祸害，先不谈行善，从改过自身的过失开始。

《了凡四训》一书中提到，改正过失有三种方法：

1.要有羞耻心。羞耻心是改过的关键。一个人如果有了羞耻心，就会自我约束，遵纪守法，保持一颗谦虚和真诚的心，时刻提醒自己洁身自好。

羞耻心让人引以为戒，吸取教训，不再犯同样的错误。

2.要有敬畏心。对天地万物要有敬畏之心，对自己的行为负责，有所忌惮。

俗话说：“善有善报，恶有恶报。”不要轻易做坏事，保持一颗敬畏的心。

《额尔古纳河右岸》中描述驯鹿吃东西很爱惜，它们从草地走过，是一边行走一边轻轻啃着青草的，所以那草地总是毫发未损的样子，该绿还是绿的。它们吃桦树和柳树的叶子，也是啃几口就离开，那树依然枝叶茂盛。

为了生存，动物明白过度食用会破坏大自然的再生能力，导致寸草不生，它们在一个地方呆一段时间后，就会迁徙到另外的地方觅食。

动物都能如此，而我们更要懂得“知足”，贪婪和欲望只会让人失去理智，学会克制自己的情绪。

3.勇猛心。敢于承认自己的不足与缺点，有改过自新的勇气。

不怕犯错误，就怕知错不改。敢于承认事实，面对现实。

就如芒刺钻进肉里，应当迅速剔除；毒蛇咬了手指，应当赶紧砍掉手指。

知道了改过的方法，那么，改过还得从三个层面去做。

1.从事情本身去改

事情本身肉眼可见，就比如以前经常发脾气，现在不发了，这些是从事情本身去改正。

只看到表面问题，没有发现内在问题，病根还在，强制性改正，治标不治本，还会引发更多的问题产生。

2.从道理上去改

善于改正过错的人，在还没有付诸行动改正错误之前，先把其中的道理彻底弄明白了。

哪怕发脾气情有可原，静下心细想，也不值得。

就算别人做得不好，自己不满意，发脾气只会让对方更加难过和自责，有句话说：“得饶人处且饶人。”

对于自己，只是一种发泄情绪的表现，并没有解决任何问题，徒增烦恼和焦虑。

季羡林曾说：“一个人年纪变大了，最怕思想僵化。

好好反省，把道理想清楚了，自然而然地去改变，彻彻底底改正。

3.从心性上去改

不管什么过错，其实都是由心而来。心存善念，就会吸引好的事情，心存恶意，就会吸引灾难。

哲学家叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”

意识到不好的念头，不刻意去，想及时从心灵上剔除，心念清静了，你的每一个当下也清静了。

这是一个循序渐进的过程，需要时间去慢慢实践，时间久了，才会有效果。

春秋时候卫国的蘧伯玉，二十岁时已经意识到自己以前犯的各种过错，及时改正。年复一年，自我反省，不断改正，到了五十岁，还是坚持改正。

从心灵上改正，才是最高级的境界。

稻盛和夫说:“人生的一切都始于心，终于心”。

写在最后

心理学家马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变。

习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

人生的选择在于你内心的想法，心若平静，远离焦虑，与自己和解。