全球经济低迷外资大幅抄底A股港股，股票市场生龙活虎，批量涨停，百分之之五至百分之二十涨停开盘一小时瞬间上升476支个股。北上资金流入56.84亿，就怕挤不进去。资金放量涌入达1009亿，达百分之二十三较前一日增幅。

各板块涨势如虹，风起云涌，连寂寞的房地产，房屋租售同权都暴涨百分之五以上。

个股力争上游，10-20厘米秀一抓一大把。

注意投资理财有风险，入市需谨慎。

觉察是一种顿悟。我们每个人都想从这个充斥着错综复杂的讯息与变革的世界里勾勒出一个清晰的自我，这是一种本能的动作，就像你看着一棵树或一根草一年四季的变迁，啊，春天来了，它复苏了！这就是觉察。觉察就像漫漫黑夜中的一盏灯，它照到哪里，你就能在那个地方觉察到更多的东西。此时，你正读到这里，你可能已经忽略你身边正在发生的事情和发出的声音。因此，请你暂时停留一下，闭上眼睛，用一分钟的时间仔细听一听周围的声音，再睁开眼用一分钟时间看一下周围。

1．我用全身心的爱迎接今天，我赞美敌人。我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑；

2．赞美敌人，敌人于是成为朋友；鼓励朋友，朋友于是成为手足。常想理由赞美别人，决不搬弄是非，道人长短。要批评人时咬住舌头，赞美人时要高声表达；

3．微笑使烦恼的人得到解脱，微笑使颓废的人得到鼓励，微笑使疲惫的人得到安适，微笑使悲伤的人得到安慰；

4．我要用灿烂的笑声点缀今天，让歌声照亮黑夜，以笑容感染别人。我要使生活保持平衡，记住无论失败绝望，还是成功快乐，这一切都会过去；

5．我要把今天当作生命中的最后一天，忘记昨天，也不痴想明天，今日事今日毕。我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧，我要让今天成为不朽的纪念日，化作现实的永恒；

6．我须把佛格深深地扎在泥土中，等待成熟。我要制定目标起而行动，方能平定心中的惶恐。成功不是等待，我现在就付诸行动，不断超越自己，完善自我，以达到圆满无上的境界；

7．我要学会控制情绪，用佛的智慧与慈悲弥补心灵的不足，我要体察别人的情绪波动，学会宽容；

8．我不再为昨日的成绩自吹自擂，将要做的比已经完成的定会更好。我要不断改进自己的仪态和风度，展现自己独一无二的个性；

9．我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度；我不能左右天气，但我可以改变心情；我不能改变容貌，但我可以展示笑容；我不能控制他人，但我可以掌握自己；我不能预知明天，但我可以利用今天；我不能样样胜利，但我可以事事尽力；

10．我应该把身心培养得像月光一样慈悲柔和，宽大自己的心胸，燃起智慧之光。每个人与我相处都像沐浴在清凉的月光之中，这是爱的真谛、人格的升华。

每天念一遍，并依之去做，你的生命将从此改变！