建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这4样,好吃营养又美味

迎秋看养护营养 2024-10-10 12:52:33



红枣莲子糯米粥

2️⃣红豆银耳糯米粥

3️⃣时蔬虾仁粥

4️⃣口蘑香菜面

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