1️⃣冬瓜排骨汤
2️⃣清蒸小黄鱼
3️⃣盐焗鸡
4️⃣紫菜豆腐汤
5️⃣酱鸭
6️⃣葱香土豆
入秋后，6种优质蛋白美食要多吃，补充蛋白强体质，驱寒消暑扶阳
作者最新文章
- 1 生吃降火，熟吃健脾！每天吃一点，作用效果真大，不懂吃可惜了！
- 2 9月后一定要会滋阴！早餐把鸡蛋牛奶换成它，清火补虚损，精神足
- 3 出伏后，常吃这些高叶酸食物，营养健康提免疫，秋冬少生病身体好
- 4 入秋后，6种优质蛋白美食要多吃，补充蛋白强体质，驱寒消暑扶阳
- 5 “男人不想老，补锌要趁早”常吃这4种菜，头发浓密、腿脚更有劲
- 6 这些菜品：蒸的很营养！蒸的很好吃！操作简单，赶紧动手试试吧！
- 7 “秋不进补，底气不足”，立秋后要多吃这4样食物，升免疫强体质
- 8 “秋天吃药一箩筐，不如多喝一碗汤”！立秋后喝4汤，营养又健康
- 9 9月后，隔天不吃就馋这素馅饺子，教你制作方法，比鸡鸭鱼肉都香
- 10 “秋天多喝汤，一年都健康”一清热排毒，二祛湿降燥，三滋阴润肺
热门分类