生吃降火,熟吃健脾!每天吃一点,作用效果真大,不懂吃可惜了!

迎秋看养护营养 2024-10-12 12:27:34



1️⃣莲子山药鸽子汤

2️⃣莲子猪肚汤

3️⃣莲子太子参排骨汤

4️⃣莲子薏米粥

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