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入冬后要忌口!建议中老年人:常吃4种“植物肉”,安稳入冬
迎秋看养护营养
2024-11-17 12:24:49
1、豆腐:鸡蛋抱豆腐!
2、秋葵:秋葵炒玉米笋!
3、莴笋:莴笋炒蛋!
4、芦笋:白灼芦笋!
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迎秋看养护营养
简介:感谢大家的关注
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立冬后,要懂得忌嘴,建议中老年常吃4样,安稳入冬
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