恋爱的起点。

一切看起来，都是美好的。

可时光荏苒中。

我们会逐渐发现，原来感情也会转淡的。

在这种情况下！

情侣要做些什么，才能挽回这段感情呢？

如果大家，选择抱怨和指责。

这样的行为举止，很容易让对方反感，只会进一步让感情恶化。

改善亲密关系，其实是有技巧的。

比如说，大家可以使用心理学上的“镜中我效应”，让爱情进一步升温。

一、什么是“镜中我效应”？

美国心理学家霍顿提出：

“一个人的自我观念，是在人际互动中形成的。”

简单地说：

“每个人，都是别人的一面镜子。”

这个理论，在心理学上被称之为“镜中我效应。”

举个例子来说。

一位妈妈带着孩子走上地铁。

此时，车厢中坐满了人。

母子俩发现，有一个年轻人打着盹，占了两个位子。

这个时候！

孩子大哭大闹，说要过去坐。

但是，年轻人假装没听到，依旧闭着眼睛继续睡觉的样子。

只听妈妈说：

“这位叔叔太累了，让他睡一会儿吧！等他睡醒了，就会把位置腾出来了。”

听了妈妈的话，年轻人找到了台阶。

他睁开眼睛，看起来像是刚睡醒的样子，然后招呼孩子过去坐。

本来，孩子哭闹。

年轻人选择不理不睬，坚决不让座。

而妈妈一句话，却让年轻人的态度转变了。

因为这个时候，从妈妈的话里，年轻人对自我的评价发生改变了。

于是，年轻人变得通情达理了。

这种现象，就是一种“镜中我效应”。

二、如何利用“镜中我效应”，改善亲密关系？

情侣交往中。

往往会伴随着，看不见的“博弈”。

彼此相互影响，同时两个人也会不断发生改变着。

当情感一天天转淡了。

这个时候，如果我们给爱人贴上“不靠谱”的标签。

那么，“镜中我效应”，就会开始起作用，就会让爱人赌气的同时，真的会变成负心人。

相反地，给对方积极的评价。

通过评价，去塑造一个专注、忠诚的恋人，则有助于感情的进一步升华。

具体如何去做呢？

第一：营造轻松和谐的氛围。

聪明的情侣。

往往能保持积极的沟通，去解决出其不意的考验。

如果你发现，爱情转淡了。

在这种情况下，想要留住这段感情。

大家不要急于寻求结果，而是要与对方，建立舒适的交流氛围。

有了沟通的基础，双方才能产生积极的互动。

第二：适时给予肯定和赞美。

在交流的过程中。

大家要抓住机会，给爱人贴上积极的标签。

比如说，咱们对方贴心。

时不时地感恩一下，遇到对方是此生最幸福的事情，等等。

通过肯定的言语，塑造一个对爱情忠诚的恋人。

第三：说出情感方面的期待。

此外！

爱情，不是过家家。

双方目标一致，有长远的追求，这段感情才能开花结果。

若想使用“镜中我效应”，挽救一段感情。

大家还可以说出，自己对这段感情的期望值，多一些幸福的描述。

这种行为，也能帮助爱人，看清感情的本质，产生幸福的憧憬，从而用心对待这段恋情。

情感的世界里。

两个人，往往相互影响。

在其过程中，也会塑造一个全新的你我！

所以！

若想抓牢一段感情，大家不妨使用“镜中我效应”，多给爱人贴上积极的标签。

通过这样的方式，让爱人变得更加忠诚。