传统上。

一直有“相由心生”的说法。

比如，一些历史故事上说：

在成就皇位之前。

汉高祖刘邦，就有蛟龙之相，势必会做人间真龙。

似乎从面相上，就能看出一个人的未来，将来的成就大学。

这种说法，是否有科学依据呢？

许多心理学家，都将人的内在和面相的联系，进行过佐证。

而研究结果也表明了：

一个人的性格状态，会影响他的言行和外貌。

一、心理学上的“道林格雷效应”。

何谓“道林格雷效应”？

这个效应指出：

随着年龄的增长，容貌会逐渐反映出其性格特质。

很显然！

这个效应揭示了，面相与内在之间，存在着密切的联系。

比如这几个方面：

1、面相与性格

在日常生活中。

其实，大家不难发现：

很多人年轻的时候，因为长得好看而具备吸引力。

但随着年龄的增长。

大家的颜值，会逐渐褪色，取而代之的是与美貌无关的品质。

如知性、干练等。

这些品质，不仅体现在中年人的言行中，还会反映在面相上。

比如说，经常微笑的人。

其面部肌肉，会形成一种“微笑纹”。

这种纹路不仅不显老，反而增添了一种温柔的气质。

2、智力与面相

你是否听过这样的话呢？

“这个人，一看就是一名学霸。”

为何会有这样的感触？

因为，心理学研究还发现：

一个人的智力水平，同样反映在面相中。

一项调查显示：

人们普遍认为眼距宽、鼻子大、嘴角上扬、下巴尖的人更聪明。

而那些眼距近、鼻子小。

甚至嘴角下垂的人，则被认为不够聪明。

这种判断，可能带有一定的主观性。

但它确实反映了，人们在日常生活中对面相与智力之间关系的直观感受。

3、面相与审美

除此之外！

一个人的面相，时刻与审美挂钩。

虽然说！

每个时代，都会有其独特的审美标准。

但是，这些标准并不影响，大家对面相的喜好。

比如说，大家会认为，脸宽的人长相大气，具有领导气质。

二、提升颜值？从塑造气质开始！

不可否认：

在时间的推移中，大家的容貌会受到内在的影响。

从中，我们可以意识到：

若想提升个人的颜值，其实是可以从气质开始塑造的。

比如，大家可以这样做，提升外在的吸引力。

1、培养积极的性格特质

无论何时。

积极、乐观的人，更有助于展现魅力。

所以，大家不妨从性格着手，培养自信乐观的性格。

个性无可改变。

但是性格，却可以通过自身去改变的。

大家把握住平时，保持良好的心态，努力做一个自信开朗的人吧。

2、练习良好的表情管理

心理学上认为：

情绪管理，是内心成熟的标志之一。

所以，成长的路上。

我们既要学会控制情绪，也要学会表情管理。

这样做的好处，有助于提升个人魅力。

通过练习微笑、保持眼神交流等技巧，我们可以让自己的面相更加友善。

积极的表情，能提升我们的颜值。

还有助于大家，在人际交往中更加得心应手。

3、保持健康的生活方式

当然！

健康的生活方式，也很重要。

保持合理的作息，让身心处于健康的状态，也是塑造气质的基础。

当一个人精神饱满。

既能在人际中，传递出健康的信息。

同时，你的容光焕发，也会让自己找到幸福感。

一个人的气质。

时常会通过面相，传递给别人。

所以，若想拥有良好的人际，若想提升魅力。

大家不妨从内在开始，做一个乐观开朗、情绪稳定，身心健康的人吧。