人们常说，女人是最喜爱“冻龄”的生物，但光靠外部的医美手段可并不够，这可不是只靠打玻尿酸和打底就能实现的哦~
伊能静就是一个活生生的例子，虽然58岁比大多数同时期的女星更早步入了“中老年”，但她的“冻龄”却在于 优秀的审美，身材管理和年轻的心态，这样的“冻龄”才算是“冻龄冠军”~
［一］伊能静56岁竟成“中年少女”，和萨日娜一比，赢麻了
说道“冻龄”女星，除了伊能静，还有“萨日娜”也是大家熟悉的女演员之一，虽然与伊能静一同出道，但两人总给人截然不同的感觉。
萨日娜身上的“妈妈感”十分明显，尤其是同龄人面前，59岁的萨日娜更像是岁月的牺牲品，身上满满的都是家庭主妇的气息，和伊能静比起来， 实在是太容易被秒杀了。
［二］56岁的伊能静和同龄人比，完全是活脱脱的“少女”
对比一：对比妆造，两者差异明显
如今和伊能静同龄的女星不在少数，面对五十六岁的中年危机，有些人选择原地老去，有些人则选择不断挑战自己的能力，靠着出众的打扮和保养挑战年龄的限制。
若和同龄人对比，伊能静明显 要比她们更爱打扮，时髦的发型和妆容是她少女感的来源之一，和同龄人面前，完全不输年轻时的自己~
对比二：对比搭配，时髦感在线
在搭配上更是如此，56岁的伊能静也不会因为年纪大了就放弃自己对穿搭的追求，在别人眼中的大妈装在伊能静眼里也是“少女感满满”，针织衣搭配流行的小裙子，彰显出浓浓的少女感。
若是在别人那里早已成为“大妈款”的单品，在伊能静身上，却丝毫没有沾染一点大妈感，穿上直接秒杀同龄人，难怪伊能静在56岁还能被称为“中年少女”。
对比三：对比身材，塑形和瘦身并重
56岁的伊能静身材管理也是极为出色的，作为女明星，她自然比普通人更有时间去管理自己，但看多了别人发福变胖，看到伊能静依旧保持着紧致的身材，还是会不自觉地感叹一句，“这也太逆龄生长了吧！”
伊能静保持身材不仅依靠 正餐时段的瘦身餐，间歇性地断食和每天坚持锻炼瘦身，更在于她始终在坚持塑形。像她这种上年纪的人，若只知道瘦不注重塑形，易造成皮肤松弛，身材臃肿，反而没气质。
［三］56岁的中年少女伊能静，靠这几点逆袭同龄人
one.出众的“美商”，从保养到打扮都自己掌握
纵观中年女星，像萨日娜和伊能静这两类人还是占大多数的。想要做像伊能静这样和同龄人逆袭的女人可得先从自身做起，将“美商”提升到最高。
这就包括了伊能静 个体的外在保养和内在修养。比起和人对比，更重要的是看自己，毕竟有些“对比”是不可逆的，比起和别人比，更要去和过去的自己比，看看如今的自己是不是变得更美了。
那么如何提升自己的“美商”呢？伊能静给出的答案就是 “自我管理”，无论是妆容、发型还是搭配，自己都要有一个完整的计划来提升自己的形象，降低在别人面前的可比性。
对于保养， 日常补水，注重防晒和定期去美容院做皮肤护理是必不可少的，若是有条件，还可以和朋友一起交流去做SPA，既可以提升颜值，又可以享受惬意的休闲时光。
two.出众的心态，“中年少女”要有少女的心态
维持少女感，心态也很重要，光靠上面提到的保养和穿搭，女人都是白忙一场，同时，心态浮躁也是最容易让人显老的。
观察56岁的伊能静，年轻时的她明显更活泼可爱，但中年后的她身上多了几分沉稳与内敛，也因此，让她的气质更有成熟感，这类成熟感不是沧桑感，而是一种由内而外散出的精气神，让她看上去精力充沛，充满活力，亦是女生们要学习的方向。
three.出众的穿搭，走出自己的风格
人到中年，女人们的搭配就更不能以别人为参考了，尤其是明星的中年装，多少和自己的实际情况会有差异。
像萨日娜的长裙打扮，虽然好看，但实际在日常生活中穿出的一定是自己想要的效果吗？也许不是，对于普通人而言，像伊能静这种 穿搭兼具时髦感和气质感的打扮才是最适合自己的穿搭，既不会俗套老气，还能显得年轻时髦。
［四］总结：只要心里有光，就能打破任何年龄的界限
在传统观念里，女人老了就只能给人留下“大妈感”，但实际上，只要女人心里有光，就能打破任何年龄的界限。我们看到56岁的伊能静，56岁的她有56岁的成熟魅力，更有17岁少女的青春气息，任谁也不想轻言放弃。
当然，必须得承认的是，56岁的咱们不可能和职业女星相比， 她们衣着打扮精致，日常也有专业人士帮忙打理，但这也别成为我们放弃自己的借口，只要我们认真保养和打扮，在日常也是可以拥有少女感的~
尾声：未来会有越来越多的中年女星走红，正能量女星将会取代整容女星
放眼未来，娱乐圈会逐渐出现更多倡导自然美、真实形象的正能量女星，希望大家都能摆脱对整容女星的迷恋，大家更应该欣赏那些真实、自然、散发出女性独特魅力的女星们。
而在这个过程中，咱们也要逐渐改变对中年女性的审美观念，看到现在的很多人，他们已经意识到中年女性也有自己的魅力，不再单一地追求年轻时的绝色容貌，而是欣赏成熟女性身上的成熟韵味。
中年大妈的定义早该被抹去，55岁的中年少女伊能静用自己的经历告诉了我们，只要我们热爱生活，保持一颗年轻的心，就能在任何年龄段都保持活力和美丽。
