香煎嫩牛肉·邂逅杏鲍菇——中式快炒的完美搭档

猪猪希瑞 2024-09-26 20:35:55

材料准备:牛肉片 200克、杏鲍菇 2个(约200克),切片、青红椒 各1个,切条(增加色彩和口感,也可根据个人喜好调整)、生姜 5克,切丝、大蒜 3瓣,切片、青蒜或者葱白 若干,切段

腌制牛肉调料:生抽酱油 1大勺、料酒 半大勺、蚝油 半大勺、白胡椒粉 少许、生粉(玉米淀粉)1小勺、食用油 1大勺

炒菜调料:、生抽酱油 1大勺、糖 半小勺、盐 根据口味适量、鸡精或鸡粉 少许(可选)、清水或高汤 2大勺

制作步骤:

1. 腌制牛肉:

将牛肉片放在碗里,加入生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、生粉和食用油,抓匀腌制至少15分钟,使其充分吸收味道。

2. 准备蔬菜:

杏鲍菇洗净切片,青红椒切条,生姜切丝,大蒜切片,青蒜或葱白切段备用。

3. 热锅加油:

热锅冷油,油热后先下姜丝和蒜片爆香,随后加入腌好的牛肉片快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒杏鲍菇和青红椒:

锅中留底油,加入杏鲍菇翻炒至软,再加入青红椒一起翻炒几下。

5.回锅牛肉,调味:

把之前炒好的牛肉重新倒回锅内,加入生抽、糖、盐和鸡精(如果使用的话),快速翻炒均匀。

加入清水或高汤,大火收汁,使调料充分融合进食材中。

6. 最后调味,出锅:

- 根据需要可以再次调整味道,加入青蒜或葱白段快速翻炒几下即可出锅。

小贴士:

牛肉选择较为嫩滑的部位,如牛柳或里脊,口感更佳。

快速翻炒是关键,以免牛肉过度煮老影响口感。

如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后淋一点香油提香。

这道杏鲍菇炒牛肉,结合了牛肉的醇厚和杏鲍菇特有的清香,再加上青红椒的点缀,色彩丰富,营养均衡,是家中常备的一道美味佳肴。

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