受全球拉尼娜事件持续影响，2025年3月底，我国中东部地区正迎来一次寒潮级强冷空气过程，天气剧变，温差之大令人咋舌。昨日还是春暖花开，今日便寒气逼人。中央气象台继续发布寒潮蓝色预警，多地气温将骤降10-16℃，局地超18℃！与此同时，大风、沙尘、雨雪、强对流等多种灾害性天气接踵而至，本轮天气过程影响范围广、强度大、持续时间长，需重点关注。

寒潮预警持续 江南华南降温最猛烈

最新地面气象图显示，寒潮主力已经全面影响中东部地区，冷空气前锋线已南下至南岭一带。3月28日早晨，中央气象台继续发布寒潮蓝色预警和大风蓝色预警。我国中东部大部地区阵风将达7-9级，江南华南地区甚至出现了"昨天穿短袖今天穿羽绒服"的极端温差。

根据预报，3月28日至30日，中东部地区气温将先后下降6-10℃，其中华北西部、黄淮、江淮、江汉、江南、华南北部、贵州东部等地部分地区降温高达12-16℃，局地降温幅度惊人，将超过18℃！过程最低气温将出现在3月29日夜间至30日凌晨，0℃冻线将南压至华北南部至秦岭一线。

四川盆地、江汉、长江中下游一带已经由暖热变为阴冷，气温猛烈下降。江南多地从昨天的春装短袖转为今天的棉衣羽绒。特别在湖北十堰和浙江丽水等地，局地降温幅度甚至超过20℃，堪称"断崖式"降温。

大风沙尘强对流多种极端天气齐发

随着寒潮的推进，我国中东部地区大风天气持续。预计3月28日至29日，新疆北疆东部和南疆盆地、西藏中北部、青海西南部、甘肃河西、陕西北部、内蒙古中东部、华北北部等地区将有5-6级风，局地风力可达7级以上。海上风力更大，黄海、东海、台湾海峡、南海北部等海域将有7-8级大风，阵风9-10级。

在强劲冷空气与地面干燥条件的共同作用下，新疆南部、西北地区及华北西部和南部、四川盆地等地已出现沙尘天气。新疆巴音郭楞、阿克苏、和田、喀什、克孜勒苏等局地甚至出现沙尘暴或强沙尘暴，严重影响当地交通和居民出行。

与此同时，华南地区雷雨大风等强对流天气活跃。昨日浙江中部、江西北部等地部分地区出现大雨或暴雨，江西宜春、浙江金华和衢州等局地降雨量惊人，达到大暴雨级别（100-124.7毫米），最大小时降水量高达50-88.6毫米。陕西东南部、河南中部、山东南部、安徽东北部和南部、江苏、上海、浙江中部、福建西部、江西北部、湖北和四川东北部、重庆等地部分地区出现雷暴大风等强对流天气。

三轮天气系统轮番登场 大范围雨雪紧跟其后

寒潮过后，大陆天气并不会就此平静。气象预报显示，未来几天将有三轮天气系统轮番登场，大范围雨雪也将紧随寒潮之后到来。根据最新数据，南方暖湿气流将逐步增强，与冷空气相互配合，形成新一轮大范围降水天气过程。

预计3月30日起，我国南方地区将迎来一次大范围降雨过程，影响范围将涵盖云南、贵州、四川、重庆、湖北、湖南、江西、浙江、福建等10省区，累计雨量普遍在20-40毫米，局地可达60-80毫米以上，需注意防范强降雨可能引发的山洪、滑坡、城市内涝等次生灾害。

同时，北方地区也将迎来新一轮降雪过程。预计4月初，内蒙古东部、东北三省、华北北部地区将出现小到中雪，局地大雪，与南方大雨形成"南雨北雪"格局。值得注意的是，这将是今春以来又一次大范围雨雪天气过程，且可能持续时间较长，影响地区广泛。

继本轮雨雪天气之后，预计4月上旬还将有两波冷空气和降水过程影响我国。第二波预计在4月5日前后，影响范围主要在华北、黄淮、江淮等地；第三波则可能在4月上旬末到来，影响范围和强度有待进一步观测。