大家好，我是张医生，前段时间啊碰到了这么一位患者，经常觉得口干口渴，喝水也不解渴，而且很容易累，老爱出汗，晚上躺在床上会睡不着。我这一看舌头啊，发现问题原来出在气阴两虚上了！
你看啊，她的舌头有一个很明显的特点，就是舌苔是脱落的，在中医理论中，舌苔它的生成，是源于胃气向上蒸腾胃阴而来的，所以当舌苔出现剥落时，往往就意味着胃气和胃阴是不足的。
然后她的整体舌质看起来是比较淡嫩的，和阴虚内热会呈现的舌质红、舌苔少是不一样的，所以更考虑是气虚、阳虚在作祟。像气短、乏力包括出汗多，这些都属于是气虚的常见表现。
另外啊，中医常说：“阳化气，阴成形”。气虚不仅会影响气的生成和运行，还会进一步导致阴液的损伤。因为气是推动和调控体内津液运行的重要力量，气虚则津液不化，自然就会出现阴伤的问题。
所以我们再仔细观察他的舌头，能发现他的舌边颜色是淡白的，这提示了肝血虚的问题。而血就是我们体内最重要的阴液之一，它的充盈与否也直接关系到我们的健康，会引起失眠多梦、眼睛干涩、手脚抽筋等症状。
同时，她舌苔的质地相对来说也是偏干偏厚的，这同样能说明他体内的阴液已经受损，没有起到充足的滋润作用。在这种情况下，人就容易变得口干口渴，甚至出现口腔溃疡、饥不欲食、便秘等一系列阴伤的症状。
最后对于他的情况总结来说啊，问题就在于气阴两虚了，该如何调理呢？自然也是以益气养阴为主了，平时可以多吃一些山药、枸杞、百合等食物，也可以参考用生脉饮为基础方，它是人参、麦冬、五味子等药材组成的，在益气养阴、生津止渴这方面是很擅长的。然后在此基础上再搭配一个增液汤，能进一步增强滋阴润燥的效果；还有桂枝这种温通的药物，可以让整体效果变得更好。
今天的分享就到这里了，以上内容仅做参考，不要盲目使用，我们下期再见。
