一、每一个人的人生，都经历过挫折，每一个人前面带微笑的人，心里都有无人知晓的悲伤。累过，苦过，才知道生活的不易；哭过，笑过，才明白人生的意义。

二、没有经历的人，就不会成长，没有经历过挫折的心，就做不到坚强，人生总要经历一些事情，才能明白坚强的重要，人生只有被欺骗过、抛弃过，才能知道成长的意义。

三、伤过，痛过，才能看清人心的虚情假意，吃过一次亏，就懂得了防人之心不可无；上过一次当，就学会了深沉；受过一次伤，就做到了冷漠。

四、人生都会变，从单纯无知到成熟、复杂，从不堪一击到无坚不摧。经历了一次次，慢慢的改变，摔倒过一回回，坚强的爬起。

五、曾经相信，简简单单的人，一定会被人珍惜；善良心软的人，一定会有人感激。每一次经历，都是一种领悟，在这个过程中一点点的蜕变，变成了现实中现在的自己。

六、在人生的旅途中发现，简单的人被耍，善良的人被欺，所以吃亏上当后才明白，人越简单，越容易上当；人越善良，越容易受伤。吃一堑长一智，伤一次懂一次。

七、不经历一次伤害，就不知道人心有多复杂，不经历一次欺骗，就不知道人性有多善变。人不经历一些事，就永远长不大，心不经受过一次伤害，就永远不坚强。

八、人走茶凉，皆是因为情淡；陌路疏远，终是因为人心善变！伤过，痛过，才知道感情不能盲目付出，善良不能随便乱用。真正爱你的人，才配得上你的真心；知恩图报的人，才配得上你的善良。

九、只有经历过，你才能淡定从容地面对世事。只有受过伤害，你才能小心翼翼地谨言慎行。有经历的人，做事稳重，受过伤的心，才有防护。看清了，也就看轻了；看淡了，也就放下了。

十、人活着，总会有很多无奈，总会有伤痕累累的时候。痛过了，才会慢慢坚强；苦过了，才知道成长；傻过了，才学会防备。所以，别怕痛，别怕伤，人生，就是一种体验和过程！

十一、没有经历，就没有成长，没有伤害，就没有坚强。有经历，未必是坏事，有伤害，其实是好事。经历带给你的是经验，伤害教会你的是防备。

十二、人生，就是一个体验的过程，不管是好事，还是坏的遭遇，不管是痛的事情，还是苦的感受，都是你人生中最精彩的课程。

十三、人生的苦难教会你很多东西，也让你懂得如何应对突发的状况。生活的经历，让我们成长，教我们坚强！