我发现现在大骨龄的孩子太多了，今天看了26个孩子，有9个都是骨龄偏大，而且有2个男孩骨骺线已经接近闭合了。

这两个男孩都是才14岁多，一个163，一个158，骨骺线快闭合了，没多少空间了！每次看这类孩子，我都觉得好可惜，来太晚了，留给干预的时间和空间都太少了，实在没啥好的办法，只能尽最后的努力，能多长一点是一点了。

那为啥会这么多大骨龄的孩子，临床发现，有这3种行为，孩子更容易骨龄偏大，长不高。家长对照看看，你家孩子是不是也这样？

❶过度肥胖

超重的孩子更容易骨龄偏大。体重每超10斤，骨龄就有偏大1岁的风险，我经常说的一句话，苗条型的孩子，更有利于长高个。

像有些孩子平时总吃一些高热量、高脂肪的食物，像薯条、辣条、蛋糕等，经常吃容易让孩子体重增长过速，导致骨龄偏大。

❷过度进补

骨龄比实际年龄大，一般是提前发育导致的。像有些家长总给孩子吃一些人参、燕窝、蜂王浆、冬虫夏草等补品，吃多了很容易导致孩子提前发育，出现骨龄偏大。

❸过早发育

性激素的提早释放，生长激素也会出现异动，容易导致骨龄偏大。家长平时多注意观察，像女孩在7、8岁时候，可以给孩子拍个骨龄片看看，做到心中有数，别让孩子过早发育，导致生长周期缩短，影响孩子成年身高。

当然，除了这些，还有很多行为也会影响，像孩子经常熬夜，用塑料餐具吃饭，还有看一些言情剧或言情小说，对下丘脑性中枢产生刺激，导致雌激素分泌增加，也容易促使骨龄加速发育。

总之，想要预防孩子骨龄发育过快，这些不良行为都要克服掉。还有如果对孩子身高有要求，养成定期测骨龄的习惯，三岁以上的孩子，可以每年测一次，青春期孩子，骨龄变化比较大，可以考虑每半年测一次。

家长要清楚一点，孩子最终能长多高，看骨龄不看年龄。发现孩子矮长得慢了，可以先去拍个骨龄片，几十块钱。

不要等到孩子到青春期了，骨龄已经很大了，或者已经接近闭合了，这时候再过来干预，像今天说的这两个青春期大骨龄男孩，说啥都晚了，这辈子身高已经基本定型了。