脑卒中会复发吗？

当然会，工作中碰到很多患者有多次的脑卒中经历，如果脑卒中复发，会给身体带来第二次，甚至第三次的伤害，因为只有一次比一次严重，也许第一次卒中症状不明显，比如短暂性脑缺血发作，但是第二次复发就没有那么幸运了。

所以对于脑卒中患者来说，预防再次的复发是一件非常要紧的事。

那么日常生活中做些什么，才可以预防脑卒中的复发呢？

①严格控制血压：这非常重要，脑卒中伴有高血压，其复发的概率是没有高血压的4.7倍，有研究表明：上压每升高10mmHg，脑卒中的复发危险就会增加49%。所以一定要控制好血压，通过坚持服药，低盐低脂饮食，规律运动等方式，保证血压<140/90mmHg，最好在<130/80mmHg更安全。

②重视第一次没有症状的脑卒中：比如短暂性脑缺血发作，也称“小中风”，一般症状在24小时内缓解，不要认为就没事了，因为“小中风”后3个月内发生再次脑梗的风险是28.2%。所以即使自我感觉没事，也要上医院，积极控制危险因素，避免发生脑梗。

③严格控制血糖：血糖升高是影响脑卒中复发的重要危险因素，因为血糖升高会影响全身的血管和神经，会加重脑卒中复发后神经功能症状。日常定期监测血糖，控制空腹血糖<7mmol/L，餐后或随机血糖<10mmol/L，糖化血糖蛋白<6.5%。如果你是年龄>75岁，可以适当放宽，但最好标准范围内。

④严格控制血脂：因为胆固醇每升高1mmol/L，脑卒中的复发率为升高25%，特别是低密度脂蛋白、甘油三脂都促进血管动脉粥样硬化，加重身体血栓形成，所以要达到低密度脂蛋白<2.07mmol/L，甘油三脂<1.7mmol/L，才能避免脑卒中的复发。

⑤控制房颤心失常：因为房颤这种心律失常会引起心房内血栓形成，随着血流会引起脑卒中，比没有心律失常的人群得脑卒中高5倍。所以要积极治疗，可能通过手术、服用抗凝药等预防脑卒中的发生中复发。

⑥严格服药：很多人一旦症状缓解，就会停止服工药，比如血压、血糖、血脂指标正常了，就觉得好了，停用药物了，这是非常危险的，即使要增减药量，也要在医生的观察下，千万不能自行增减药量，血压的波动、血糖的波动、或血脂斑块的不稳定，都会引起脑卒中的复发。

⑦保证良好的生活方式：比如坚持低盐低脂等健康饮食、每天坚持运动、戒烟戒酒、保证良好的睡眠，避免脾气暴躁、精神压力过大等。

⑧定期检查：这很得重要，最好每年一次体检，检查脑卒中相关危险因素的指标控制是否合理，也可以及时发现问题并干预。

脑卒中会引起生活质量和生命质量的下降，其致残率、致死率都非常高。已经发生过脑卒中的人群，一定要严格控制高危因素，预防脑卒中的复发。