脑梗后留下后遗症是很多患者要面对的情况，有些人说话含糊不清、有些人吃东西有困难，饮水呛咳、也有些人肢体活动不便，面对这些神经功能受损的症状，早期康复就显得尤为重要。因为脑梗后3个月内是最好的康复时期，恢复效果最快最好的时候，时间越长，恢复越慢，效果也越差，特别是半年以后或更久时间，康复的效果微乎其微。

脑梗死是脑卒中的一种缺血性疾病，是因为脑内血管缺血缺氧而导致脑组织坏死而引起一系列的临床症状，以神经功能受损如言语功能、吞咽功能、肢体感觉及活动功能改变为主要表现。

那么在脑梗死后，有哪些康复治疗可以帮助恢复呢？

1.积极治疗：脑梗发病后一定要及时来医院治疗，通过吸氧、药物来改善脑内循环、营养脑细胞，避免进一步造成脑组织坏死。特别在脑梗超早期还可以进行溶栓治疗，通过药物打通堵塞的血管，及时解除局部脑血管缺血缺氧状态，恢复正常的神经功能。

因为如能在6小时内恢复脑部的供血，就可以避免脑组织细胞的坏死，所以治疗是有时间窗的，最好在发病后3～4.5小时之，最好是3小时内，这也是溶栓治疗的时间窗。工作中碰到很多患者在溶栓后有非常的好的效果，症状得到完全缓解。所以若是感觉肢体麻木无力、讲话不清楚、口角歪斜等不适，不要耽搁，及时就医。

2.早期康复：当病情不稳定，家属就要进行帮忙，比如做好口腔卫生，加强翻身，做好个人卫生，摆放肢体良肢位，以健肢带动患肢做手指操等，促使各关节血液循环，避免关节僵硬、挛缩等；当病情稳定，患者症状不再加重，一般在48小时后就应尽早进行床上活动，如肢体的主动被动运动、卧-起训练、床边训练、步行训练等。

3.康复锻炼：当病情完全稳定，就要积极投入康复训练中，以恢复患者的生活自理能力，避免废用综合征，为回归家庭与社会做准备。

根据患者脑梗后遗留的症状，可以进行针对性的康复训练：

[微风]如失语，言语含糊不清的患者要进行发音、说话训练，从一个字一个字开始，到一个短句，再到一段话，慢慢地说，一点一点地说。

[微风]如吞咽困难，饮水呛咳的患者，在进食中一定要坐位，进食糊食为主，不要用吸管吸水，家属喂食要站在患者侧喂食，且喂食速度不要太快，一次量不要太多，避免进食中食物呛入气管，或因误吸引起肺部感染，日常可以进行空咽训练，改善吞咽障碍。

[微风]如肢体肌力下降，活动不便的患者，应借助各种如拐杖等辅助器进行锻炼，恢复肌肉的力量，恢复正常的行动能力。这里要注意的事，步行训练不能太早训练，如果连站立都不稳，太早训练会形成异常步态，容易发生跌倒，所以进行步行训练必必须能站稳，患侧下肢必须能支撑大部分的体重，而且患肢的关节能伸能屈。

注意：脑梗患者的康复锻炼不能指望一天两天就有效果，它需要一段时间的坚持不懈，而每个人的效果也会存在明显的个体差异。不同的个体可以参考，但不能照搬。康复锻炼以安全为前提，以患者无感觉不舒服为适度，康复的运动量要循序渐进，但关键是坚持，只有坚持每天细小的变化，才能有望恢复如初。

4.中医针灸治疗：针灸可以通过刺激特定的穴位，使脑部血管扩张，增加脑部血流量，为受损的脑组织提供更多的氧气和营养物质，从而促进神经细胞的修复。

很多脑梗后患者常出现肢体瘫痪、言语障碍等症状，针灸能够刺激神经传导，激发神经的自我修复能力，帮助恢复神经功能，还可以改善患者的肢体运动功能，提高肌肉的力量和协调性。工作中碰到很多患者在病情稳定的后期，接受中医针灸治疗，收获非常好的效果。

5.加强运动康复：对于肢体功能恢复良好的脑梗患者，在家要加强要运动锻炼，比如以全身关节活动为主的各种操，比如各种有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等。但一定要记得外出运动前要监测血压、血糖，当血压>180/110mmHg，血糖>15mmol/L，或血糖<5mmol/L时，多不宜运动。运动要根据自己的喜好和体能进行有所选择。

运动中有任何不适，都不能盲目坚持，应及时停止，若不能缓解，应及时就医。

脑梗死是中老年人群中非常见的疾病，现在医院急诊室都有卒中中心，可以绿色通道，第一时间进行治疗。所以发生脑梗不要怕，及时去医院，一定要快，因为溶栓是有时间窗的，错过了就不能做了。

发生脑梗后会引起各种神经症状，有轻有重，不要只要求药物治疗，早期康复很重要，康复的质量直接影响后面的生活质量。