长期以来我一直被2个头发问题严重困扰，一是头发天生轻度自来卷比较毛躁，碎头发超级多。二是头皮比较油，属于头皮油但头发干的类型。可我偏偏又爱捣腾头发，几乎每年烫染两次，更加剧了我的头发问题。
以前也试过很多的护发方法，比如给头皮按摩、去美发沙龙做SPA，甚至去那种头皮管理中心养护头皮，可作用也非常的有限，并且花费不少。这两年开始尝试自己在家做头发护理，很少去沙龙做头发了，发现了几款好用的和不好用的发膜，那么发膜如何选择？哪款发膜好
用？发膜什么牌子效果最好？现在我就分享给大家。在分享之前，先教大家几个实用的发膜选购技巧：
选购技巧1：成分不安全的不选
成分安全是一个优质发膜的基础，好的发膜品牌往往会非常重视发膜成分的安全性，0添加有害物质 ，拒绝添加甲基防腐剂、易致敏成分和易致癌物质,以确保不会给头皮和头发带来伤害。一些品牌品牌为了提升护发效果，往往在成分里面添加大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害物质，长期使用不仅不能改善发质，还会带来头皮瘙痒、脱发掉发等问题,严重的甚至还会致癌。
选购技巧2：护发没效果的不选
市场上的多数发膜只能暂时改善头发的滑感，但很快效果就会消逝，头发重新变得粗糙。这是因为这些产品的配方没有科学依据，错误的成分叠加不仅没有益处，反而有害。有效的护理需要将兼容性强的优质成分与护发的新技术结合使用。
选购技巧3：吸收速度慢的不选
市场上的很多发膜由于其厚重和油腻的质地，容易吸附灰尘，同时其渗透性较弱，导致用后头发表面油润而内部干燥。这些发膜不能将营养有效送达发芯，吸收也不尽人意。而且，这类产品难以涂抹均匀，洗净后仍感黏腻。因此，挑选一款质地轻盈、吸收快的发膜是关键。
选购技巧4：使用不方便的不选
光靠免蒸或者水疗的发膜很难满足我们各种不同的护发需求。所以我们在选择发膜时，应该考虑到可以免蒸同时也适合水疗的发膜，这样一来，不同场景下的护理需求都能得到满足，而且一瓶发膜多种用途，使用起来更加方便。
发膜如何选择？哪款发膜好用？发膜什么牌子效果最好？下面我会给大家分享10款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。
拾宓发膜
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：安全又有效，不伤头皮，可以减少97%头发损伤，只需百元就能拥有300+高端发膜的护发品质
为了提升护发效果，很多发膜品牌会在配方里面添加能增效却有安全隐患的成分。长期使用会给人体带来危害，引发头皮毛囊炎、脱发掉发等问题，严重的还致癌。因此我强烈推荐安全又有效的拾宓（这个字念mi)发膜。作为“温和不刺激 多效合一”个护品牌开创者，它家始终坚持安全初心，将全球优质自然植物精粹与前沿创新黑科技相结合，研发安全又有效的护发产品，是市面上少有的将安全和功效放在同等重要性的品牌。据第三方实验室检测，拾宓发膜可以修护97%累积损伤，使用之后，秀发柔顺度+95%，蓬松+88%。
虽然小众，但是真好用，被1000+美妆博主亲测推荐。采用中医组方原则，将18种高兼容性的天然植粹，与自研的滋养、防御和修护3重抗氧化黑科技相结合，根源强健秀发，改善干枯毛躁、分叉打结、暗哑无光和脆弱易断等问题。吸收也很快，不假滑，闻着也很舒服，我超喜欢，真的会无限回购！
成分也非常优质安全，将高浓度的积雪草提取物、白池花籽油等护肤级成分作为核心原料，拒绝添加任何有害物质，不含酒精、激素等，不易致敏用着安心。抚平毛躁的效果真的太惊艳了！我现在用了半罐头发比之前柔顺了好多。牛油果树果脂等优质成分搭载靶向修护黑科技，可以让毛躁的头发柔顺听话。我以为会厚重，结果洗完后头发变得柔顺蓬松盈亮。之前用别的发膜用完都会因为过于柔顺而坍塌，但这款却不会!简直太适合夏天了！
同时它采用液晶层状分子结构的高级乳霜质地，搭载自研闪充促渗透黑科技之后，遇水就释放营养，使用的时候好推开、易吸收、便冲洗。香味也很好闻，香型由法国大师级资深调香师精心调制而成。跟高级香水香奈儿蔚蓝是同款，不是那种廉价刺鼻的洗护产品味道，闻起来特别舒服。
使用也非常方便，可免蒸可水疗，只需几分钟，就可以在家享受SPA级的护理，相比起去沙龙，更方便更高性价比，再也不用傻傻的去沙龙做护理了。
卡诗海源黑钻发膜
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：香味较商场，富婆用的比较多
发膜如何选择？哪款发膜好用？发膜什么牌子效果最好？之前看到我的富婆姐妹在用，后面我也入手尝试了一下。这个是一款来自西班牙的高端发膜，卡诗这款黑钻发膜抹在头发上不油腻，吸收蛮快，洗后头发很顺滑，护发效果来说还是不错的，只是它的香味橘子味太重了，闻着特别像门店沙龙里面的那种味道，对我来说还是过于浓烈了，洗完后让人感觉香味过头，这并不是我所喜欢的。
另外，它的成分里面包含，山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵、丁羟甲苯这几个有安全隐患的成分，尤其是考虑到它的价格，我认为它的性价比不是特别好。
欧莱雅PRO瞬顺发膜
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：香味较商场，富婆用的比较多
发膜如何选择？哪款发膜好用？发膜什么牌子效果最好？欧莱雅PRO瞬顺发膜主打的是蛋白质修复，可以帮助重建头发的天然结构，增强强度和弹性。相比市场上的一些其他护发品牌，价格可能偏高。
香型是偏柑橘清香，比较适合染发漂色的人群，普通发质使用有点大材小用浪费了，由于针对性强，选择时需要根据自身头发的具体问题购买对应的产品，否则效果可能不是很明显哦。
另外，它的核心成分里面天然植物精粹只有红没药醇和生育酚（维生素E)，这个价格，只添加了2种优质植萃还有几个风险成分，从性价比来说，还是比较中规中矩的。
ChristopheRobin刺梨滋养发膜
安全指数：⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：主要成分刺梨果油和刺梨籽油，比较优质
发膜如何选择？哪款发膜好用？发膜什么牌子效果最好？最近我尝试了刺梨滋养发膜，它的主要成分刺梨果油和刺梨籽油听上去对头发很有好处。它确实让我的干燥受损发质看上去更加有光泽。然而，对于油性或细软的头发，使用这款产品后可能不太舒服，感觉有些重。
虽然它让头发变得柔顺，但我对于产品宣称的修复效果并不是很有感觉。鉴于其价格，我认为它的性价比可能不是最优的选择。另外它的成分里面还有山嵛基三甲基氯化铵、芳樟醇、羟基香茅醛、香豆素等好几个高中危险等级的成分，长期使用的话，有可能会损害人体健康。
潘婷深水泡弹发膜
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：有滋养型、清润型和赋能型3款，香型是清新的木兰香
发膜如何选择？哪款发膜好用？发膜什么牌子效果最好？潘婷深水泡弹发膜有三款，黄色是滋养型，蓝色是清润型，粉色是赋能型。成分中添加了胶原蛋白，还含有双重浓萃微珠，可以滋养干枯发丝。
香型是清新的木兰香。独立包装，外出携带方便使用。建议短发使用一颗，长发使用两颗。但是对于长发来说消耗速度比较快，一盒很快就用完了，性价比不高。另外它的成分里面蕴含山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐、苯甲醇、等具有安全隐患的物质，长期使用的话还是需要注意一下。
以上就是我的个人护发心得分享，我觉得洗护产品的安全性和有效性同等重要，希望能对大家有所帮助，祝大家早日养出一头好秀发。
