频繁烫染会给头发带来损伤的同时造成头皮松弛老化，进而改变毛囊，导致新生发丝变得又细又软，最终导致发丝质感变差，这也是发质受损引发各种头发问题的根本原因。其实爱美烫染是少不了的，但头发护理也不能少。入手适合自己的发膜，才能日常养好头发，不花冤枉钱。现在跟大家分享一些我用过的发膜和一些经验，希望能帮助各位到适合自己的。
发膜可以接触头皮吗？这个要看你买的发膜是否有这个功能，目前市面上大部分的发膜是不能接触头皮的，但是也有一些成分比较优质安全的发膜品牌可以接触头皮，不仅可以接触头皮，他们对头皮还有养护功效。
一些实用的发膜选购技巧分享：
避雷技巧1：成分不安全的不选
成分安全是一个优质发膜的基础，好的发膜品牌往往会非常重视发膜成分的安全性，0添加有害物质 ，拒绝添加甲基防腐剂、易致敏成分和易致癌物质,以确保不会给头皮和头发带来伤害。一些品牌品牌为了提升护发效果，往往在成分里面添加大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害物质，长期使用不仅不能改善发质，还会带来头皮瘙痒、脱发掉发等问题,严重的甚至还会致癌。
避雷技巧2：护发没效果的不选
市面上很多发膜虽然一开始使用时能感受到顺滑，但效果很快就消失，头发又会变得毛躁。这一问题根源在于这些发膜的配方不够科学，盲目的成分添加反而可能适得其反。只有通过结合高质量成分和现代护发技术，我们才能实现持久而有效的护理。
避雷技巧3：吸收速度慢的不选
市面上的许多发膜具有较厚重和油腻的质地，容易吸收灰尘并且其渗透力较弱，导致使用之后虽头发表面油光可鉴，内部却依旧干燥。这些发膜的营养成分难以深入到发芯，而且吸收效果也差。加上它们不易均匀涂抹和彻底清洗，留下黏黏的感觉。因此，选择一款质地轻盈且吸收快的产品变得极其重要。
避雷技巧4：国外品牌谨慎选
地方环境塑造了人的特征，包括头发。外国人与中国人在头皮环境和发质上存在较大差异，导致国外品牌的护发产品并不总是适合中国消费者。中国人应选择更符合自己头皮和发质需求的护发体系及产品。
口碑最好用的发膜有哪些？排名前十的发膜分享！接下来，我会分享10款热门发膜的使用体验，有需要的朋友可以参考一下。
1、拾宓发膜
138r/200g
安全指数：5颗星
效果指数：5颗星
推荐指数：5颗星
一句话总结：安全有效，不伤头皮，滋养、修护和防御三效合一，1分钟修护97%头发损伤，护发品质媲美300+高端发膜
传统发膜费时又费力，每次都需要佩戴蒸发帽等待3-10分钟，不仅流程非常的繁琐，还非常的耗时。洗澡的时候带着蒸发帽等待3-10分钟在浴室简直太难熬了。在此我想给大家推荐拾宓（mi）发膜，这款产品不仅免蒸不用等，还安全又有效。作为“温和不刺激，多效合一”个护品牌开创者，它家始终坚持安全初心，为中国人提供更适合国人的发质和头皮问题的养护方案。据1000+真人实测报告反馈，9.86%认可干枯毛躁改善，98.58%认可柔软顺滑升级，98.34%认可秀发轻盈蓬松。消费者亲证，口碑有保证。
闺蜜安利给我的，用完再也没换过了！它的护发效果完全不输于在美发沙龙做的1000+的护理。采用中医原则组方，将黑松露、白松露等18种优质天然植物复配，通过滋养、修护、防御三合一全面养护，内补充营养，外部修护和防御。洗完头发香香的，变得柔亮顺滑。
成分非常的优质，除了添加牛油果树果脂、积雪草提取物和角鲨烷之外，还添加了白松露和黑松露提取物，这些可是很多300+高端发膜都舍不得放的优质成分。
真的挺好用的！成分复配牛油果树果脂和角鲨烷，可以深层补水保湿，减轻缺水导致的毛躁。使用后，我的毛躁头发减少了，变得巨滑巨柔顺！同事都被我种草了。
质地是细腻柔润的高级乳霜，涂在头发上好推开，易吸收，好冲洗，洗完没有油油的感觉。推荐给身边的姐妹了都说很不错好用！
2、潘婷深水泡弹发膜
115r/96g
安全指数：3颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：3颗星
一句话总结：有滋养型、清润型和赋能型3款，香型是清新的木兰香
口碑最好用的发膜有哪些？排名前十的发膜分享！潘婷深水泡弹发膜里的胶原蛋白和精华微珠设计是挺吸引人的，主要是针对发芯进行深层滋养。但是，12ml的单颗包装对我这种刚及肩的发长来说用量不太够。
单独使用后，没有感觉到特别的顺滑效果，貌似还需要额外的步骤，比如使用蒸发帽来延长保养时间，效果才会更加显著。从整体上看，这个产品便于携带，并且营养成分丰富。然而，成分中包含山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐和苯甲醇等可能存在安全隐患的物质，对这些成分敏感的人应当注意。
3、馥绿德雅发膜
398r/200ml
安全指数：3颗星
效果指数：4颗星
推荐指数：4颗星
一句话总结：含有乳木果和水解小麦蛋白，对头发有滋养作用
口碑最好用的发膜有哪些？排名前十的发膜分享！我最近试了馥绿德雅的这款发膜，它的质感很像乳霜，使用起来感觉挺新奇的。它含有乳木果和水解小麦蛋白，对头发有个不错的滋养和修护作用。
用后头发感觉更加光滑，而且它那淡淡的香气真的很迷人。这款产品更适合那些发质轻微受损的人。不过，它的质地确实比较厚重，涂抹上去有些困难，冲洗时也需要花费额外的时间确保彻底清洁。总的来说，使用后改善断发和柔顺的效果显著，但头发很快变油腻。此外，它的质地是比较结实的膏体，难以挖取，吸收速度也没预期的快。
4、且悠润养香氛发膜
149元/200g
安全指数：2颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：2颗星
一句话总结：街角花摊——花果香调
口碑最好用的发膜有哪些？排名前十的发膜分享！体验且悠润养香氛发膜，“街角花摊”和“庭中橘树”两种香型让我有了在花果园中漫步的感觉。不过，对于倾向于淡香的我而言，它们的香味实在是过于浓烈。
晚上使用时，强烈的香气几乎促使我想再洗一次头。虽然它的包装颇具少女风，但从滋养效果来看，它并没有达到我的预期，特别是对于深度修复的需求，我觉得还有提升的空间。这款产品的柔顺效果还可以，但香味太浓，晚上让人睡不好。此外，它的膏体质地较硬，呈果冻状，我觉得不太容易涂开。
5、欧舒丹发膜
350r/200ml
安全指数：3颗星
效果指数：4颗星
推荐指数：3颗星
一句话总结：清新的自然草本香，给头发带来了充分的滋养
口碑最好用的发膜有哪些？排名前十的发膜分享！欧舒丹5合1草本精华发膜拥有迷人的清甜橙花香，这是我最初被吸引的地方。但对比它的高价位，我觉得有些失望。产品虽然包含了五种精油精华，但没有什么特别罕见的成分。
冲洗起来的困难，加上使用后黏黏滑溜的感觉，并没有给我留下好印象。每周一次的使用频率下，我并没有感觉到它在修复受损和减少毛躁方面有什么显著效果。这款产品总体上名气大于实力，广告打得很猛，但洗感不太好，用完后怎么洗都觉得不够干净。我用洗发产品再洗，依然觉得没洗干净。
6、若也蛋白霜
358元/180g
安全指数：3颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：3颗星
一句话总结：成分中添加了美藤果油,白色的乳霜质地
口碑最好用的发膜有哪些？排名前十的发膜分享！试用了若也蛋白霜后，感觉与品牌的复活草发膜相比，两者在效果上没太大差异，不过蛋白霜的价格略高，一小罐就要250多元。
使用时加一个蒸发帽，可以感受到头皮被持续温暖的感觉，有助于成分的渗透。即使是懒人，只需在洗发后轻松一涂，快速一冲，也能感受稍微柔顺了。但是实话说很多发膜也能做到这种功效。它的质地非常细腻，用起来不油腻，但略带药材的味道我不是很喜欢。从整体上看，柔顺效果还是可以的，但官方宣传与实际情况有些不一致。官方宣传的优质成分蛋白的实际添加量很少，在配方表上位于防腐剂苯氧乙醇之后，大约在第14位。以这个价格，这个添加量显得有些不太划算。
7、三森万物发膜
149元/200g
安全指数：2颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：2颗星
一句话总结：添加了春蚕丝胶蛋白
口碑最好用的发膜有哪些？排名前十的发膜分享！三森万物，作为华熙生物的子品牌，推出的这款发膜引入了蚕丝仿生修护科技，旨在加强发丝的韧性。产品中加入了春蚕丝胶蛋白，特别适合干燥发质，能使头发更加柔顺和有光泽。但是，经过细致地分析成分表后，发现其宣传的专利成分实际添加量很少，因此护发效果并不十分突出。
它的奶白色乳酪质地非常易于涂抹，主要香味为低调的花香，伴有轻微的薄荷清凉感，虽有人认为有中药味。如果你期望的是基础护理，这款产品足够；但对于深层修护，可能需要考虑其他选择。这款产品的名气挺大的，防断发效果也不错，因为华熙生物的知名度很高，但味道不是很好闻，不太香，柔顺效果也没达到我的预期，可能不太适合我的头发。
8、spes黑松露修护膏
169r/258ml
安全指数：2颗星
效果指数：2颗星
推荐指数：2颗星
一句话总结：添加了黑松露和鱼子酱成分，有基础柔顺功效
口碑最好用的发膜有哪些？排名前十的发膜分享！使用Spes多肽黑松露护发素时，其膏状质地让人感觉冲洗起来有些费劲，但橘香味确实令人愉悦。
它融入了诸如多肽、黑松露和鱼子酱的滋养成分，对头皮有益，但涂抹在头皮上的时间应控制在30秒以内，避免让头顶过于平贴。对于油性发质的朋友，最好不要在头皮上使用。总的来说，柔顺效果还不错，但核心成分中有环五聚二甲基硅氧烷和二油酰乙基羟乙基甲基铵甲基硫酸盐，过敏的小伙伴用后可能会引发头皮瘙痒，千万不要碰头皮。
9、卡诗海源黑钻发膜
680r/200ml
安全指数：3颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：3颗星
一句话总结：密集滋养深度补水，高端洗护价格较贵
口碑最好用的发膜有哪些？排名前十的发膜分享！使用卡诗黑钻发膜的过程对我来说既有好处也有不便之处。它的高级包装设计让人感觉到了品牌的奢华，而乳白色的膏体在使用上也比较清新，不会让人感觉油腻。
然而，将它均匀涂抹到头发上的过程需要一定的技巧和时间，加上需要等待的10分钟，尽管它能让我的头发变顺滑，但是我觉得性价比并不是特别高。此外，本产品含有山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵、丁羟甲苯等可能有风险的成分，鉴于其价格，我认为其性价比不高。
10、卡诗水光发膜
290元/250ml
安全指数：3颗星
效果指数：4颗星
推荐指数：3颗星
一句话总结：是淡紫色的轻乳质地
口碑最好用的发膜有哪些？排名前十的发膜分享！卡诗玻尿酸水光高能发膜护发素的体验挺有两面性的。产品本身质地非常好，紫色乳霜易于涂抹，且即使是我这种受损发质也能感觉到明显的改善。
然而，它的果香味虽然优雅但持续时间太短，考虑到其高昂的价格，我不确定是否真的物有所值。总体来说，它是一款好产品，但在未来购买时我可能会考虑更多因素。同时，可能由于成分中含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，对皮肤刺激性比较大，所以网上不少人吐槽用了这发膜洗完头发，脸过敏，有红肿和长痘的情况出现。
口碑最好用的发膜有哪些？排名前十的发膜分享！这是我的经验分享，对你有没有帮助呢？如果你有好的护发经验，欢迎在评论区留言，我们一起讨论交流。
