近些年，随着生活水平的提高，以及大众对健康的重视和对养生的需求，从某种程度上推动着各大中医院和中医门诊部的膏方门诊一年火爆于一年。

不过说到底，膏方的成分毕竟还是中药，要不要吃，怎么吃，还是非常有讲究的。

临床上膏方的具体服法需要根据病人的病情、病人的体质，还有季节、气候以及地理条件这些因素来决定，做到因人、因时、因地制宜。

大家常说冬令进补，秋冬才能吃膏方，其实膏方一年四季均可以服用，只不过，以冬至即“一九”开始，至“九九”结束，这段时间服用最好。

冬天为封藏的季节，冬季肠胃吸收功能好，滋补的膏方更容易被身体吸收储存起来，所以，冬天服用膏方，诊疗的效果可以放大化。

服用时，如果对服用方法，服用时间与服用禁忌多加关注，钱才不会白花，吃进去的每一口膏，都能让你容光焕发。

01 膏方服用方法

首先，来聊一聊服用的方法。膏方服用方法主要有三种，冲服、调服、噙化。具体请遵医嘱。

冲服：可取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲入搅匀，使之溶化，服下。

如果方中用熟地、山萸肉、巴戟肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用；

调服：将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下；

噙化：亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。

02 膏方服用时间

患者病情不同，需要药物发挥最佳功效的时间也不尽相同，因此在服用时间上也不可一概而论。具体服用时间大致可分4个时间段：空腹服用、饭前服用、饭后服用和睡前服用。

空腹服：《本经》谓：“病在四肢血脉者，宜空腹而在旦。”对症的患者，空腹服用的优点在于，可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。像滋腻补益药，就比较适合空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时；

饭前服：一般在饭前30~60分钟时服药。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服；

饭后服：一般在饭后15~30分钟时服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服；

睡前服：一般在睡前15~30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜睡前服。

*一般建议早上空腹服用，具体请遵医嘱。

03 膏方服用禁忌

切记，服用膏方不可操之过急，应从小剂量开始，待适应一段时间之后再逐渐增加，如每次先服一汤匙，每日2~3次，如果患者脾胃运化功能正常或病情需要，也可以适当加大剂量。

每种膏方的组方不同，药材数量也不一样，所以，药物的毒性、峻烈程度不同，剂量也需要做出划分。

在购买膏方前，我们需要把自己平时有的小毛病，尽可能全的告诉医师，比如，对什么东西过敏，肠胃比较脆弱，经常感冒等等。

详细的沟通可以传达给医师正确的信息，从源头控制处方，让医师能够定制属于你自己的私人膏方。

购买膏方后，如果有不清楚的地方，或是服用膏方后，出现不适反应，都应及时咨询医师，不可自己擅自处理。

目前医疗商业化倾向比较严重，膏方利润可观，许多平台为牟利而滥用补药，开膏方时没有遵循“辨证论治”、“三因制宜”等原则。

如若需要购买膏方，请认准合法合规平台，比如甘草医生。

04 膏方保存方法

最后，为了不影响膏方的疗效，不浪费药材与金钱，健康爱好者们应了解清楚膏方的正确保存方法。

膏方保存的要求

✔膏方服用时间长，切忌生水，取膏汤匙必须干燥，取完后的汤匙不要放于膏方内，以免带入湿气，造成霉变。

✔汤匙需洗干净再使用，不要边吃边取，否则容易将细菌带入膏方中，从而导致膏方的霉变。

膏方霉变后的处理

膏方存久之后，可能会在表层出现小霉点。除去表层的小霉点，其余部分经过加工还是可服用的。

我们可以用干净的水果刀刮除有霉点的地方，再将剩余的膏滋重新入锅熬透，装入干净的容器，冷却后加盖保存。

冬天里，如果某一阵子气温突然回升，可将装有膏方的容器隔水高温蒸烊。如遇暖冬，也可定期将膏滋蒸烊一番。

如果霉变区域大，甚至在膏滋的深层也发现霉点，就应当丢弃了。