太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。肾经之水出于涌泉而流注到太溪，进而滋润五脏六腑，因此不论男女，常用刮痧、按摩等手法刺激该穴，都可收到滋阴益肾、壮阳强腰的效果。
一、功能与主治：
1、治疗尿频
2、治疗尿路结石
3、治疗腰痛
4、治疗咽炎
5、治疗踝关节扭伤
二、取穴位置：
太溪位于足内踝后方与跟腱之间的凹陷处。
三、艾灸治疗：
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。
小鱼养生篇之补肾穴——太溪
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