飞扬穴位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸处。飞扬穴出自《灵枢·经脉》。飞扬穴归属足太阳膀胱经。“飞”，飞翔；“扬”，向上扬的意思。因本穴位于小腿后外侧，膀胱经的络脉由此飞离而去，联络肾经，故名飞扬。

一、功能与主治：

飞扬穴有一个最大的功效能治疗慢性腰痛。慢性腰痛是我们在生活中经常会遇见的一种症状，它其实是慢性腰肌劳损的一种表现，久坐、久站，腰部承受的压力过大等因素，都有可能导致慢性腰痛。中医认为，腰部经络受阻，气血瘀滞是导致慢性腰痛最主要的原因。从人体构成上来看，腰是连接人体上半身与下半身的部位，是人体阴阳相接的中心，相当于人体的轴心。通过刺激飞扬穴，可以打通经络引膀胱经的气血上行，腰部气血通畅得到滋养，疼痛自然也就缓解了。

主治以下病症：

1、腰腿疼痛。

2、头痛、目眩。

3、鼻塞、鼻衄。

4、痨疾。

二、取穴位置：

采取站立姿势，伸直小腿或上提足跟时，小腿肚的肌肉尖角下方凹陷处距离1寸的位置或按压小腿后外侧，外踝尖与跟腱之中点直上七寸处就是飞扬穴。

三、艾灸治疗：

1、灸法：可采用温和灸的方法，每次艾灸10-15分钟。艾炷灸或温针灸5～9壮，灸5～10分钟。