在古代，后宫妃嫔们是皇帝的专属，能够进入后宫就代表着她们已经向皇帝献上了自己的身体和灵魂。

而对于这些妃嫔们来说，除了服侍皇帝，她们还需要解决一个非常尴尬的问题，那就是例假。每个月来临时，她们不仅感到身体不适，更需要应对突如其来的宠幸。于是，为了避免这种尴尬情况的发生，妃嫔们想出了四种应对措施。

第一种措施是掉包。汉景帝的妃子程姬就是采取掉包办法的代表人物。她在例假期间，让自己的侍女替自己去侍寝，这样就避免了皇帝发现自己身体不适的尴尬场面。不过，这种策略需要侍女足够和自己长的很像，否则一旦被揭穿，后果将不堪设想。

第二种措施是描红。描红就是来月事的妃嫔们需要在脸上做出特殊的记号，这样就能够让专门负责筛选的人员快速辨别出例假期间的妃嫔，从而避免皇帝碰到身体不适的妃子。

第三种措施是戴饰品。不同的情况，要以不同的方式戴不同的饰品来加以区别。一般来月事的妃子在手腕上带一个金环，已经身怀有孕的妃子在右手带一个银环，而从来没有服侍过皇帝的妃子则需要在左手带一个银环。这样，专门负责筛选的人员就能够轻松地辨别出妃嫔们的身体状态，从而避免皇帝遇到身体不适的妃子。

第四种措施是撤牌。清朝时期，有专门负责后宫事务的敬事房，每个妃子都有一张牌子。晚饭后，太监会将能够侍寝妃子的牌子呈给皇上，让皇上自己挑选。如果妃子来例假，那么就会被提前撤掉牌子，避免皇帝抽中身体不适的妃子。不过，这种策略需要专人负责，而且需要在每个月例假期间都进行撤牌，否则就会出现漏撤的情况。

总的来说，后宫妃嫔们在例假期间需要采取各种方法来避免皇帝宠幸时的尴尬场面，也是想尽了办法。

而对于皇帝来说，他们需要依靠这些妃嫔们来维护自己的权威和尊严，同时也需要考虑到后宫妃嫔们的身体健康和精神状态，这才是一个真正的明君所应该关心的问题。

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