前列腺增生的7个预防要点，可能一般男人都做不到。

不想前列腺增生找上门，有七个要点一定要做到，第一个要点就是改善饮食结构，日常饮食中减少高胆固醇类食物的摄入，如动物的肝、肾等内脏。

第二个就是忌饮食不节，男性宜清淡饮食，不饮酒和不吃辛辣刺激食物，不吸烟。因为在暴饮暴食后，交感神经很容易过度兴奋，从而导致尿道、前列腺充血，诱发急性尿潴留、排尿困难。

第三个就是忌过度劳累受凉，避免过度劳累以及受凉，这些会引起膀胱和前列腺功能紊乱，导致排尿障碍。

第四个积极防治尿路感染，避免纵欲和不洁性行为，注意饮水，忌忍尿不排，不然容易引起尿路感染。

第五个就是忌滥用药物，引起排尿困难的药物主要有以下几类，需要注意，比如冬眠灵、多塞平、氨茶碱、阿托品、扑尔敏等等。

第六个就是定期体检，对患有前列腺增生的老年人每年至少体检1-2次，以便早发现其他并发症，尤其是排除前列腺发生癌变。

最后一个就是运用中医药治疗，前列腺增生患者在发病早期可以使用一些中药进行辅助治疗，如辨证服用一些活血化瘀、补肾益气、利尿通癃的中药等，对延缓前列腺增生病程很有帮助。