男人最怕别人说自己不行，房事上不到一分钟的尴尬你还在经历吗？中医教你红枣这样搭配，睡前来一碗让你气血充足，从此告别不行，轻松变猛男！

白日里总是精神状态欠佳，面色淡白，身体也大不如前，稍微运动就感觉气喘吁吁的，腰膝酸软，尿频尿急，遗精早泄也通通找上门，其实这大多都是肾气不足引起的。今天岳医生给大家分享一个临床上经常用到的大枣巧搭配，别跟猛男失之交臂。

中医讲肾气具有固摄作用，如果肾气不足，则固摄作用减弱，就会出现尿频尿急，遗精早泄等表现。我们可以用红枣5颗，淫羊藿20g，茯苓10g煮水服用，其中红枣能够补中益气，养血安神；淫羊藿能够补肾，促进血液流动；茯苓则是健脾宁心，利水渗湿。

三者配伍能够起到，补肾益气，养血安神，健脾宁心，利水渗湿的功效，对于肾气不足引起的时间短等症状有很好的改善作用。