有菜有肉的4款减肥汤,搭配16+81天掉1斤!

胖妞目标95斤 2025-03-14 04:20:42

减肥的姐妹们大家早上好呀!胖妞刚做完运动,现在来给姐妹们分享4个特别好喝的减肥汤来啦!

汤里有菜有肉,能很好安抚我们的躁动不安的食欲哦!而且热汤喝进肚子里,能使我们身体暖暖的,提升一些我们的新陈代谢哦!

食材都是非常常见的日常食材,比如牛肉啊鱼肉啊等等,聪明如你,看看示意图就知道怎么做啦!

裙带菜牛肉片汤

裙带菜牛肉片汤

番茄鱼肉片汤

番茄鱼肉片汤

西兰花煎蛋豆腐汤

西兰花煎蛋豆腐汤

羊肚菌蒸肉丸汤

羊肚菌蒸肉丸汤

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胖妞目标95斤

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