2025年养老金保持继续上涨，但目前还未收到正式调整方案，大家也纷纷预测今年调整是否还会与去年保持一致，毕竟在今年两会期间，已经确定的城乡居民基础养老金上涨，就是与2024年的涨幅一致，而职工养老金涨幅虽然都在下调状态，但有乐观人士分析，今年涨幅维持在3%的可能性很大。

因为今年养老金调整的前提是要适当增长，因为去年物价增长放缓，同时养老金的财政支出压力又大，但好在去年经济目标达成，今年又发布了延迟退休政策，可能会适当缓解财政压力，再加上今年养老金账户也逐步实现国家统筹管理，能平衡各地区财政压力，保证养老金按时发放。

今年养老金调整还有一个新风向，就是要向中低收入群体倾斜，并且是多次强调要向中低收入群体倾斜，为什么今年的调整要重点强调要向中低收入群体呢？一是要拉近高收入与低收入的养老金待遇差距，这有利于实现共同富裕的目标；二是今年我国还要继续加大刺激消费，扩大内需，只有让老百姓兜里有钱，才能去积极消费。那工资水平多少算是低收入呢？去年数据看，全国人均养老金大概在3500元左右，低于这个标准，或低于当地人均养老金的都可以算是中低收入群体了。

那根据养老金的调整方法，养老金4000元的，能实现3%的涨幅吗？现在养老金调整方式，依然是沿用之前的定额+挂钩+倾斜三部分相结合的形式，这种调整方式基本能覆盖和满足各种情况，操作成熟，所以今年也是会按照这个方式继续调整。我们按照去年的调整方案，举几个城市为例子，看看养老金4000元涨幅多少，比例多少，假设王大哥养老金4000元，工龄40年，年龄66周岁：

以辽宁地区为例：定额33+养老金挂钩4000*0.5%+缴费年限挂钩15+25*1.6=108元，没有倾斜部分，涨幅比例2.7%；

再以上海地区为例：定额61+养老金挂钩4000*1%+缴费年限挂钩40*1=141元，无高龄倾斜，涨幅比例为3.5%。

对比以上两个城市的调整方案，养老金4000元，在辽宁地区涨幅并未达到3%，而在上海却高于3%，两者相差了0.8个百分点，造成这种差距的主要原因，就是4000元在不同城市属于不同工资水平，2024年辽宁地区的人均养老金水平大概在3400元，那么4000元就属于中等收入水平了；而上海的人均养老金大概在5400元，那么4000元就属于低收入水平了。所以虽然工资相同，但是所处城市不同，经济和物价水平的差异导致了涨幅的差异。

综上看，不管何时能发布今年养老金调整的具体方案，在调整中，养老金水平高的、缴费年限长的，在涨幅金额上肯定还是有优势的，毕竟要遵循的是养老金中多缴多得，和长缴多得的原则，但好在养老金调整公式中不仅有激励性，还有公平性和关怀照顾，比如定额部分体现了公平性，倾斜部分体现了关怀性，如果今年要向中低收入群体倾斜，很多可能会提高定额部分的增长，降低养老金挂钩比例，这样也会极大的缩小养老金差距。同时，也建议还未退休的伙伴们，在条件允许的情况下，还是要坚持缴纳社保，尽量做到不断缴，尤其现在延迟退休政策已经开始实施，未来退休是否还有其他变化，我们谁也不能预测，只能尽力做到多缴长缴，这样才能保证自己的退休生活。