中医讲，肝属木，肺属金，肺金是克肝木的

现在又正值秋季，秋也属金，所以这个季节，肝的功能特别容易受到影响

常有肝郁气滞、肝血不足、肝火旺盛等问题，这时大家可以根据自身症状

常喝这3杯水，行肝气、补肝血、降肝火。

①肝郁气滞

心事多，爱多想，或者脾气暴躁的人，通常都有肝郁气滞的问题

平时会有口干苦、胸闷、胸胁胀痛、头晕目眩的症状，女性可能还会月经不调。

这时可以用柴胡和郁金一起煮水喝，能疏肝行气，打散郁结的肝气

促进气机运行，等到郁散了，气顺了，不适也就慢慢缓解了。

②肝血不足

肝血不足，就会有四肢麻木、关节屈伸不顺畅、指甲干燥易断、眼干涩、视线模糊等症状

这时可以用当归和川芎来煮水喝，当归补血活血，川芎是“血中气药”

能够在养血的同时，行气活血， 避免滋补太过导致郁滞。

③肝火旺盛

肝郁日久不调理，就会化生火邪，肝火上炎，会有目赤红肿、口干口苦、头晕耳鸣、失眠等症状

这时可用栀子和蒲公英煮水来喝，这2味药合用

能清热除烦、清肝泻火，缓解不适，蒲公英还具有消肿散结的效果

很适合肝囊肿患者，有肝火旺盛的问题，用来调理身体。 肝脏是人体非常重要的器官，如果肝出现了问题，一定要尽早的调理，避免病情加重损伤身体。