公开课没什么可怕的
年轻那会儿上个公开课老紧张了
备课阶段最痛苦
设计好了又总觉得不够完美
每个环节的过渡都要背得滚瓜烂熟才行
然后在家在教室演好多次
半夜睡不踏实，醒来想到公开课，心突突地跳得厉害
现在就好多了，通常提前三天备课
每次备课是认真备的，但很松弛，一点都不会焦虑
除了备课，可以做以下课前准备工作:
1.带学生去上课的地方熟悉一下，让他们到时候别太亢奋了，可以把比较优秀的学生安排在领导坐的附近。
2.设备试一下，写一写板书，把粉笔板擦翻页笔放在趁手的地方。然后就在那个教室，把每个环节过一遍。熟悉环境，可以有效缓解紧张情绪。
3.让听课的好姐妹在学生写字或者做题，你巡堂的时候给你打个手势，为你加加油。我经常这样，趁领导不注意，给她们使个眼色，挑个眉，调皮一下。
真的没必要太紧张，大家都知道是演戏，有时候你松弛一点，教态自然大方，遇事不慌，就算课不咋地，别人也会很欣赏的。
站在听课老师的角度看问题，更没啥好怕的。
1.听课的老师都很忙，来听课是迫不得已的，没那么认真听，大多在玩手机或者聊天，有一些会提前离开。所以教学环节忘记了，过渡语不够流畅，基本上没人发现，大家也没看过你的教学设计。发现了也没什么，大家都一样。
2.就算有专家来，也没什么。记住，他们过来指导是收费的，为了顾及学校面子，会夸你一顿。至于他们说的不足之处，听听就好了，人家显示自己的专业水平必须指出不足。不是针对你，别动不动就自我怀疑。
3.退一万步，就算上砸了，也不怕，难不成还不让你上课了？评课的时候就大大方方地承认，说学生状态不好，平时不这样，千万别说自己没有准备充分。
一定要时刻肯定自己，能40分钟一镜到底不看稿子，不知道对手反应的情况下上完课，真的非常了不起了！！
姐妹们，演戏而已，不必当真！！
祝老师们轻轻松松备课，顺顺利利上课。当然，我希望这个世界再也没有公开课这破玩意儿！
