如何可以降低精关阈值达到自我控制的状态？为什么总是一触即溃，毫无固涩力可言？对于这样的隐疾问题假如对症了会不会好的比较快呢？今天这篇文章就从中医的角度来讲一下这个问题的调理思路。

很多人关键时刻并不是不想去守精固精，而是想守守不住，想固固不住，其实这就是我们的意志力出现了问题，意志力不够强大，而这种意志力是我们的心来主导的。

心为五脏六腑之大主，主神志，不论是起不来还是敏感度过高都是神志的一种。很多人伤精过度不仅仅会导致肾虚，同样心也是处于一种虚弱的状态，这种主神志的能力就会下降，主神明的能力就会消失，身体就会和自己的意志力往相反的方向发展。所以我们调理功能问题就是需要恢复这种强大的意志力。

很多人会问，为什么身体会不听使唤？那是因为每个人的身体都会有自保的功能，身体是你个人的，同样也是五脏六腑的，这点为数不多的精只能让你勉强活着，不会都提供出让你挥霍。

所以很多人虽然肾虚的症状很明显，但是也需要去补心，唯有心肾都旺盛起来才可以指哪打哪达到游刃有余的状态。

来自山东的周先生，年少伤精多年，如今行事质量低下，关键时刻无法振奋。即使起来了也会一触即溃，毫无能力可言。症见：

1.宗筋弱，敏感度过高

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕，记忆力减退

4.神疲乏力，少气懒言

5.睡眠质量差，做梦多

6.尿频分叉，淋漓不尽

7.多思多疑，负能量重

8.手脚冰凉，畏寒怕冷

舌质淡，苔白，舌根凹陷，脉象弱

舌苔如下:

辩证：阳气虚弱，气不固精

论治：补阳气，固精关

可用黄芪，白术，人参，山药，山茱萸，茯苓，泽泻，丹皮，熟地，川牛膝，炙甘草，肉桂，仙灵脾，熟薏苡仁。嘱咐其平时保持正常的心态，不要过于焦虑更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋坚韧振奋行事犹如常人。

坚持戒色只是不继续流失，但是身体依然亏虚的太多，所以很多人虽然通过戒色精神状态各个方面恢复了很多，但是功能问题依然遥遥无期。对于身体虚弱的人即使用中医的方法进补也是需要一个循序渐进厚积薄发的过程，没有什么所谓的捷径可以去走。