阅读文章前,请点击关注,您的这一举动,既会激起笔者的写作动力,更会让您的认知收益持续累加!
人到中年,遇到的最大无奈,就是明明知道前因后果,想奋起反击,却倍感疲惫,并无能为力,明明看到变化,却迟迟不敢去拥抱,这一点,恰似当下形容个别年轻人无所作为的“躺平”。
一般而言,越是不确定,越会徒增恐慌。因对下一步的情况不甚了解,我们会变得无法应对,由此带来的压力也会不由自主产生,乃至甘于平庸。
但现实的情况是,确定,也会产生恐慌。
职场里,40岁左右,80后的人士,已处于“不惑”的年龄段,形成了自己的判断力,对大部分事情已经看得很明白,并且也能预见到结果是什么样子,步入40岁之后的我们会逐渐看到或者发现:
1.自己已经由原先的后浪,成为现在的前浪了。能跟自己抢饭碗的人,不但人数越来越多,大批智能机器人的涌入,让原本需要几个人完成的工作,现在一台机器就可以搞定。而且,年龄还越来越小,不但90后,00后也将陆续进入职场,拼年龄、拼精力、拼时间,再也不是80后的优势了。
2.事越来越杂,操心的地方越来越多。处于这一年龄段的职场人士,大都是公司的中层或者高层,领导期望你是中流砥柱,重要的事情能顶住,而下属则盼着你是他们的主心骨,大事小情有人做主。
3.压力越来越大,工作越来越累。很是羡慕那些90后、甚至00后,在职场里的“任性”行为。体现最直接的就是,“你再批我,老子不干了。”但放到80后,因为自己的身后,还有妻子、孩子、房子、车子,可不能说挑子说撂下就撂下。转身看一看,那么窄的退路,还是算了吧。
这些是主要的,随着孩子的逐渐长大成人,各种与之相伴的花销、开支会变得与日俱增,而个人随着年龄的增加,饮食与运动稍不注意,便很容易被“三高”(血糖高、血脂高、血压高)撞个满怀。
上述诸多情况,是当我们迈入到40岁左右的时候,都会不同程度经历的遭遇。于是,这样的经历便自然而然地成为一种中年危机,也称“男人四十综合征”。
这种危机,如同一道坎,有的人轻松跨过,而有的人则徘徊不前,纵使迈过去了,也摔得鼻青脸肿。
如何从容跨越?读完冯唐所写的《冯唐成事心法》,确有一种茅塞顿开的感觉。
冯唐,本名张海鹏,虽出身工人家庭,但从医学博士,到商界精英,再到风云作家,他事事杰出,职业生涯异常精彩。
17 岁考上当年专业只招2人的北京协和医科大学,25岁,拿下医学博士。考进美国排名20的名校读MBA,托福满分,学费全免。
毕业后顺利进驻全球高端咨询公司麦肯锡,37 岁成为麦肯锡的全球董事合伙人。
2009年,成为华润集团战略管理部总经理、华润医疗集团创始CEO。2015年开始,成为中信资本高级董事总经理。
每入一行,皆从零起步,直至做到杰出。
对于如何应对所谓的“年龄危机”,冯唐用自己的亲身经历,阐述了个人独到的见解,并写进了《冯唐成事心法》这本书中,概括来讲,就是要及时甩掉4个包袱。
一、锻炼身体,甩下健康包袱好身体,永远是一切的本钱。与健康息息相关的三件事情,务必做好。
首先,把觉睡好。在冯唐看来,失身事小,失眠事大。睡觉前要远离手机、坚持早睡,既要拥有适合自己的睡眠时间,又要保证规律的睡眠节奏。
其次,把饭吃好。坚持早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少这一基本原则,每一顿饭都尽量不要对付。
还有,把步跑好。将自身定位成一名健身爱好者,不必追求一次跑多快,而是要做到日常坚持,久久为功。
当你能不必过分地考虑身心状态,一心一意地去做自己想做、能做的事情时,在危机面前,你才能变得从容自信。
二、持续修炼,甩下成长包袱冯唐认为,无论什么时候,都需要拥有一项过硬的安身立命本事,一招鲜吃遍天,到哪都能有饭吃。
主要把握两点:一是保持精进。坚持自己的专业,比如,战略管理、法律、财务等,不能放下,不能断行,这个专业可以是行业专业,可以是职能专业,也可以是综合的成事能力。
二是懂得认怂。要客观地对待,自己做为前浪的一员,无论是从学历还是从精力来讲,都不如现在当中的年轻人。因而,要允许别人,尤其是那些有的是时间可以挥霍,有的是机会可以试错的职场“小鲜肉”,超过自己。
三、精减社交,甩下人际包袱不要被人际关系所累,降低人际关系的期待值,回归到一种客观、理性的状态。减少无效社交,不要不分时间,地点,时机与场合,不看什么人员都清一色地奉陪到底。
取而代之的就是减减减,减少工作关系,减少生活关系,减少不能给你带来愉悦的一切关系、事情、产品,把自己最有效的时间放到最能给自己带来快乐的地方去。
四、压缩开支,甩下花销包袱很认同冯唐所说的那句反问话,“如果你不喜欢开车,何必买一辆好车”?从现在开始,除了在工作上,想到如何多赚,还要在生活上,做到怎样少花,这个才是关键。
已经到了四五十岁,不需要再装,对于一些没有快感的东西,不必勉强自己,不喜欢就是不喜欢,不需要就是不需要。要将钱花在自己真喜欢,也真享受的地方去。
倘若能够说,我就是一个“不要脸的”,内心强大到“浑蛋”,其实就是在真实地面对自己。
年龄危机,似乎对于每一位职场人来讲,都是逃不开,也躲不过,既然如此,不妨用一种不害怕、不要脸的心态,不妥协、不违和的做法去化解,达到无所谓的境界,或许还真就无所谓了。
五、结语除了能在书中“知己篇”这一章节,见到这样“四两拨千斤”式的见解与方法之外,在“知人篇”、“知世篇”与“知智慧篇”当中,更能领略到冯唐高超的成事艺术。
正如他本人所讲,“我将自己二十年职业管理生涯中吃过的苦、踩过的雷、翻过的山、见识过的人,总结为‘冯唐成事心法’”,希望你能成事、多成事、持续多成事。
@职路施语,20年职场人,专注职场领域人性研究,善用多巴胺的文字,激活你内心深处的荷尔蒙。