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邻居家的张姐与王先生，一个是私企管理中层，一个事业单位的普通员工。虽然，身份普通，赚钱不多，但在我们小区，却是被公认的模范夫妻。

两个人自2001年结婚登记到现在，已经有20个年头了，期间尽管有一些小来小去的争论，但从未由此发展到红脸，乃至成为“冤家”对头。

生活当中，张姐与王先生，都是“平事儿”高手。属于张姐的事情，诸如带孩子、洗衣服、收拾家务，很少让王先生伸手。

同样，家里的重活、累活，诸如修家电、换家具，搞装修，张姐也只有旁观的份儿。

遇到两个人都需要关注的事情，如彼此的生日、结婚纪念日等，双方都会牢记在心，并能适时制造一些惊喜。

而当彼此遇到工作上的不顺心，另一方则懂得倾听，时不时地送上几句安慰话。平时因工作忙，导致生活上的一些家长里短忙不过来时，对方也能及时上前搭把手，救个急。

发生在两位身上的偶尔一两次争论，更确切地说，是讨论。讨论如将彼此感觉难办的事儿，分摊下来。

从这一角度出发，这样的争论，不但没能影响两人的婚姻感情，在两人看来，这样的举动反而却被视为增进彼此沟通交流、促进感情升温的“催化剂”。

当有人问及张姐，为什么近20年下来，婚后感情还是保持得那么好时，张姐随口说了了一句话：“彼此’讨喜‘，互不’生厌‘”，可谓一针见血。

一对夫妻，一年下来，和谐相处很正常，但经过10年，20年甚至更长的时间，依然能够温柔以待，尽享婚后甜蜜，这里面，大概率都会存在一定的原则或者规则，它们潜在地发挥着作用。

像“彼此’讨喜‘，互不’生厌‘”这句话，在《爱的五种语言》这书中就是5种爱的语言当中的一种——服务的行动。做对方希望自己做的事情，用行动来服务对方，表达对彼此的爱。

根据最高法院的统计，排在第一位的离婚原因，不是出轨不是家暴不是穷，是生活琐事，而且，超过70%的离婚是女性提出的。

为什么会出现这种现象？根本原因在于，女性没能得到应有的尊重，长时间处于超负荷的忙碌状态。

在我们常人眼里，婚姻当中的女方，长期以来以家庭主妇自居，收拾家务、照顾老人再加上带娃，一直是她们的主业，仅凭这些，足以让一个婚后女人精疲力尽了。

但现实的情况却是，女性群体不仅有家庭重担，还有工作负担，这一双重压力，放在哪个女性身上，都很难吃得消。

这也许正是一句批评、一个挫折，就可以使一个职场女性崩溃大哭的内在原因，不是想哭，而是有时真得hold不住啊。

尽管如此，来自家庭的烦心琐事，并不会因她们在职场上的付出而减少，进而导致许多家庭女性很难有自己独立支配的时间与空间，更别提想做她们自己喜欢做的事情了。

我们大家所熟知的心理学当中的马斯洛需求层次结构理论指出，尊重和自我实现的需要是一种增长需求，一种高级需求。

当这样的需求，长时间不被满足时，人们便会寻求其它的方式，比如沉默、分手、乃至离婚加以解决。

这样的处境，换做男方亦然。

像自己所住的楼下，就有这样一对夫妻，男的长期在外奔波忙碌，而女的在家却追剧成瘾，每天一日三餐基本上都是靠点外卖解决。

有一次，男方从外地回来，看到妻子为他准备的饭菜，全是外卖点的，直接问了一句“老婆，我想吃一口你做的饭。”

“不会，想吃自己去做。”妻子回了一句过后，又去看电视了。

后来，听说那个男的出轨了，再后来，他们离婚了。到现在，自己也很少再看到那个男的，只是在逢年过节时，偶尔能见到他带着孩子出去玩。

婚姻，原本就是两个人的事情，人人都有份儿。无论是哪一方，始终在接受来自各方“一地鸡毛”的烦事、琐事时，自身的性情便会慢慢出现变化。

当双方的任何一方，被这种被琐事“套牢”不得脱身，而另一方对此不但无动于衷，甚至还变本加厉。

那么，不经意的小争吵，小矛盾，往往就成为诱发剧烈言语冲突、大打出手，甚至彼此一拍两散的“导火索”，压垮婚姻底线的“稻草”。

听过一句话，“花钱一时爽，一直花钱，一直爽”。而在《爱的五种语言》书中的第四种语言—服务的行动，便是做一次讨喜对方的事情，会让对方一时高兴，持续做让彼此都希望做的事情，则会一直高兴。

由此，能够看出，好婚姻如同一坛美酒，要有封坛发酵的动作，并持久保持，才能历久弥香。而用服务行动来取悦对方，摆脱烦恼，实为保持好婚姻的正途。

这里有一个前提，就是一定是做对方希望自己做的事情，而不是将自己不喜欢做的事情强加对方，正所谓“己所不欲，勿施于人”。具体来讲：

空口无凭，立字为据。婚姻当中的两个人，虽然在事情分配上，没有必要那么较真与严肃，但通过一张写有双方希望对方所做事情的清单，会使这种服务行动变得一目了然。既便于双方共同参与，互通有无，又可以使各自心里留有底数。

在拉列清单前，双方都要仔细斟酌到底哪些事情，是希望对方去完成的，不能事无俱细，件件都要有着落，3至5条即可，不可过多。

有些事情，就是自己的事情，比如，男方出去赚钱，女方炒菜做饭等等。那么，这样的事情，就不要往外推了，更不能强人所难，否则，问题没得解决，搞不好，还会触发新的矛盾。

彼此交换意见的过程，是一次互探对方底线的过程，也是在清除为对方服务的行动障碍。

毕竟，有些事情，尽管是对方希望自己去完成，但对自己而言，却是一个不小的挑战，甚至也是一件难事儿。比如，饭后擦拭地板，睡前关灯等等，对于类似这样的事情，早些暴露出来，要比一直埋在心里，硬着头皮去做的，要好得多。

同时，这样的事情，可以双方轮流完成，等到完成此项任务因一些条件具备而变得简单，比如，引入某些科技力量，再重新进行服务分配，也不迟。

当前期的沟通与协商结果已经尘埃落定，接下来，最为关键的就是要去落实。刚开始，或许会有些不习惯，但要坚持，因为，对方也面临着同样的体验。

为能保证服务的行动能被执行，而且得以持续。你可以将这样的行动，当做一天的任务去完成，有必要的话，还要将对方的提醒与督促引入进来，以促使做对方希望自己做的事情能够落地。

当做对方希望自己做的事情，坚持一个月，你会看到，原先很多羁绊亲密关系顺利进行的烦事，被逐渐解开了，此时的婚姻稳定系数会变得愈来愈高。

好的婚姻，既需要有甜言蜜语去装点，更需要有实实在在的行动去增色。在各自有事儿的时候，对方能将对方的事儿，当成自己的事儿，心甘情愿地为对方做事儿，结局，一定是好事儿。

当感觉婚姻开始陷入危机的时候，别犹豫，大胆行动起来，做对方希望你做的事情，哪怕是一次或许就是一次转机，如果一次不行，那就再来一次。

@职路施语，20年职场人，专注职场领域人性研究，善用多巴胺的文字，激活你内心深处的荷尔蒙。