孩子刚出生，体温调节能力不行，很多新手妈妈纠结要不要给孩子穿袜子睡觉，不穿怕着凉，穿又怕孩子不舒服，不知道怎么办？

其实，婴儿期穿袜子保暖脚，确实很好，但穿袜子睡觉孩子真不太舒服。我女儿就是从小不喜欢穿袜子，说说我女儿的例子吧，给宝妈们些借鉴。

我女儿今年7岁，她从小真的超级不喜欢穿袜子。没来暖气时，我感觉有些凉，孩子都要把袜子脱掉。她几个月会蹬被子时，晚上即使给她穿袜子，早上起来都会蹭掉。所以她小时候，晚上很少穿袜子睡。

记得月子里，晚上是姥姥和我一起。那时给女儿穿个肚兜，一个小和尚服，白天带尿布，晚上用尿不湿，没有穿裤子和袜子，盖一个小包被。

出了月子后，孩爸和我一起照顾。孩爸怕女儿晚上蹬被子着凉，怕我们睡着忘了给孩盖被子，所以穿上裤子、袜子，盖了大的被子，被子左右两侧又用厚书压着。那天凌晨1点多，女儿哭闹不止，我们一头雾水，月子里从来没有过，不知咋回事。

还是姥姥过来，看到我们给孩子盖的和穿的，母亲说，孩子这是热的不舒服，所以哭闹。咱大人晚上睡觉还不想太束缚，累了还想翻翻身换个姿势，何况孩子呢。穿这么多，盖这么严实，孩子太不舒服了。小孩子比大人怕热，冻不坏孩子，却能热坏了。

另外，冬天我家能到27度，室内暖和，姥姥说不怕孩子冻到，所以脱袜子和裤子睡就行。3月停暖时，房间变冷，我们怕孩子着凉，给孩子穿了保暖裤，但女儿可能习惯了光脚睡，即使穿上也会蹬掉，所以女儿小时晚上基本不穿袜子睡。

若您在黄河以南，冬季室内没暖气，怕孩子着凉，晚上可以给孩子穿袜子睡，脚部保暖确实好些。但要注意孩子的小袜子一般都有松紧带，孩子胖胖的小腿，长时间穿袜子会勒到孩子的脚脖子， 所以女儿的袜子我都会在袜口剪个小口，保证袜口不紧又不掉。

若室内温度很高，其实没必要给孩子穿袜子睡。我问过女儿为什么不喜欢穿袜子，女儿说不舒服。朋友家娃也是，很不喜欢穿，会经常自己拽掉。所以为了孩子睡得舒服，不穿也没事，穿好睡袋不怕着凉。

此外，孩子确实比大人怕热不怕冻。女儿的被子都比我的薄，若给她盖得厚些，孩子会热的踢被子，也会出一身大汗。所以小孩子养育上，可以比我们大人稍微冷些。

最后，一般孩子睡觉喜欢把两个胳膊放出来。开始我怕孩子冷，把小手放被子里，女儿一会就会伸出来，至今我女儿都是伸出胳膊睡觉。所以小孩子伸胳膊睡也不要紧，不会凉到，以孩子最舒适的姿势睡就好。

我女儿的例子是比较不喜欢束缚，不喜欢穿袜子，所以婴儿时期睡觉还是光着脚更好些。只要室内温度可以，孩子能盖住被子或穿着睡袋，没有问题的，您说呢~

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