同事小王最近很纠结：妻子怀孕5个月，不听音乐不看书，每天玩吃鸡游戏。有时玩起来，声音比他还高。小王很担心，妈妈情绪激动玩吃鸡游戏，能给孩子做啥胎教？这么激烈的游戏适合孕妇么，会不会影响孩子？

说起胎教，真的很管用，我女儿出生第二、三个月白天醒着有时哭，放些她胎教时常听的音乐，她会停下哭，仔细听音乐。胎教真的很神奇，说说我女儿的例子吧。

孕期3个月后孩子有了听力，大约从怀孕4个月开始正式做胎教。我的胎教很简单，找了几首胎教音乐放手机里，早上闹钟响了，开始放胎教音乐，每天听10-15分钟的音乐，然后起床。

开始听时，孩子没啥反应，大约坚持一个多月，5个月时，孩子胎动明显，每天早上放音乐孩子都会动一下。有时我迷迷糊糊的，孩子却在肚子里动着，感觉女儿对声音和音乐比较敏感。

我选的几首胎教音乐，都是轻音乐，一首有鸟鸣、流水的班得瑞轻音乐女儿最喜欢，每次放她都会动下回应我。因为女儿喜欢，所以音乐胎教从4个月坚持到了快生产。

女儿出生后，月子里每天在睡，大约从2个月时白天醒着的时间多，一次孩子哭，我放了下怀孕时她常听的音乐，女儿的哭声戛然而止，好像竖着耳朵在听。原来孩子对胎教音乐真的有记忆。

从那之后，白天女儿醒着，我都会放儿歌，并坚持和她说话。

不知是胎教的作用，还是出生后我们坚持和她说话，女儿说话特别早，7个月时爸爸妈妈、姥姥、灯、电等词汇能清晰表达，语言功能发育的比较好，记忆力也不错，现在一年级一篇课文或古诗读三遍基本能背下来。

您看我女儿的例子，胎教很简单，每天坚持听15分钟音乐，但对孩子的影响还是很大的。所以，建议孕期的宝妈，每天抽出一定时间，坚持做下胎教，真的有作用。

怀孕5个月，一直玩吃鸡游戏，相信玩时一定是开心的。但玩吃鸡游戏，估计有时情绪变化很大，孕中期情绪起伏大容易血压升高，发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍，导致胎儿一时性缺氧而影响身心正常发育。

所以，孕期建议宝妈们保持情绪稳定，切勿大喜大悲和激动，可以玩些情绪稳定的游戏、看些轻松的故事等。不建议玩吃鸡游戏。

简而言之，孕期妈妈，不建议玩刺激的游戏，情绪起伏过大，也不建议听过于激烈的音乐，可以选些轻音乐每天坚持听15分钟，对孩子非常好。

我们都想有个聪明又健康的宝宝，所以为了孩子的健康，坚持健康的生活方式和胎教吧。