中医上讲：不食者脾绝，不色者肾绝，不言者气绝！为啥这样说？接下来就为大家一一讲解清楚。

有些人对饭没有食欲，到了饭点也不觉得饿，刚开始觉得没什么，但是长时间这样就容易导致脾胃虚弱，脾胃气绝。又因为中医上讲脾主运化，若脾虚运化无力就会导致体内水液代谢失常，从而产生大量湿气，湿气重就会出现头晕乏力，精神疲惫，经常觉得累，同时还伴随着出现消化不好，胃里老积食，胃胀不舒服等情况。如果不及时调理就会出现五脏俱虚，到时候再想调理就难上加难了。因此，调理的话就要以益气健脾，化痰祛湿为主，可以参考六君子汤加减。

不色者肾绝意思就是对那方面没什么想法，肾阴阳俱虚，肾精亏损比较严重。又因为中医上讲肾藏精，主生殖，所以当我们刚开始出现肾虚时往往是肾阴虚比较多，因为肾阴不足就导致体内阳气亢盛，虚火上扰心神，这时候想法就会变多，时间一长就会损伤肾阳，从而出现阴阳俱虚的现象，这时候因为身体没什么能量了，从而就表现出对那方面没兴趣，情绪低落，腰酸腿软乏力等情况。这时候因为体内阴阳俱虚，所以调理的话要阴阳双补，可以参考二仙汤加减。

总感觉乏力，不想说话，稍微一动就觉得累，上气不接下气，这说明体内的气太虚了，因为气有推动和防御作用，所以气不足人体抵御外邪的能力就会下降，从而出现气短乏力，身体疲倦，容易生病，懒得说话懒得动等情况，这时候因为体内气太虚，所以调理的话要补益中气，可以参考八珍汤加减。

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