Polly练习艾扬格瑜伽9个月了，虽然她说自己还不清楚瑜伽是什么，但通过下面的描述，显然瑜伽带给了她很多心灵上的触碰，其中很重要的一个媒介就是她的老师。

偶然间在网上刷到她的分享，我很喜欢这种真挚的表达，也感谢她允许我转载下面的文字。

尽管我是阿汤练习者，只是浅浅品味过艾扬格瑜伽的练习方式，但她的表述我懂，可能这也是瑜伽本同源的一种体现。只要用心练习传统瑜伽，不同流派的练习者之间一定会有共同语言。

马上就是教师节了，瑜伽老师也是一群相当庞大的群体。借此机会，提前祝各位瑜伽老师节日快乐！

如果您希望自己的瑜伽老师被更多瑜伽练习者看到，欢迎来投稿！

我的瑜伽老师 （by Polly）

我的瑜伽老师，如果前面有其他堂数的时候，这堂课能量就会微弱，即使还是会温柔的协助学生，但面无表情实在太可怕了。

我的瑜伽老师，有一次在我做某动作的时候，老师路过，一个角度的调整，那一瞬间，一股如电流般的感觉，从他刚刚调整过的关节流动到全身，那是我第一次体验到，无法言喻的感觉。

我的瑜伽老师，他很专业，只是有时候我会把自己过去未处理好的情绪、需求投射到他身上，当我觉察的时候，深感抱歉，但我始终没有勇气开口。

我的瑜伽老师，总是在教室来回走动，有时候以为他没注意到你，不，常常我有很多小心思，他都会「看到」，每次都感到非常讶异，超过20位学生，当时他还在教室的另一端？？？

我的瑜伽老师，他是个好人，看到他对待同学的方式，会想，也许我小时候碰到这样的大人，现在就不会有这么多伤口了。记得有一次课堂上，一位同学肩颈比较紧，老师耐心帮忙按摩舒缓，我看著那个画面，那一刻，我意识到自己好久没有好好关心家里的长辈了。

对我而言，瑜伽是什么，我还不懂。

一开始，我以为瑜伽只是网上看到的，美美的身材，完美的体式，但老师所让我看到的瑜伽，它更贴近我们的真实生活。是好好照顾自己，关心身边的人；是全心全意体验生活，打开五感，提升觉知。

老师，谢谢你！