最近，诺如病毒来势汹汹，搅得家长们人心惶惶。不少孩子不幸中招后，不仅腹泻不止、腹痛如绞，更是会浑身酸痛、高烧好几天。
所以很多孩子病好之后，体重都会锐减，眼瞅着就要错过春季这个长个儿的黄金期，家长们怎能不心急如焚？
一碗四神汤，补正气中医讲“正气内存，邪不可干”。这病毒再凶，也怕咱身体里的正气，所以只要咱提前给孩子补正气，就能让孩子在病毒肆虐时，多一分安全保障。
在这里，给家长们分享一碗“补气良方”的四神汤。
四神汤由芡实、茯苓、山药、莲子，这四味“药食同源”的药材组成。
其中茯苓，能利水渗湿、健脾宁心，擅长把体内多余的湿气清扫出去，让脾胃的运化之路畅通无阻，为正气的生成提供良好环境。
山药，擅长补肺脾肾三脏之气，脾肺气足则防御能力强大，可以将病毒阻挡在身体之外；肾气足则免疫力强大，能快速绞杀侵入孩子体内的病毒，迅速阻断病情发展。
芡实，能益肾固精、补脾止泻，它像一位忠诚的卫士，能守护好补进孩子体内的珍贵“正气”，为孩子对抗病毒侵袭做好准备。
莲子，能补脾止泻、养心安神，既能让孩子的脾胃恢复强健，为身体生产更多“能量”；还能宁心安神，让孩子养精蓄锐。
这4味药搭配在一起，平和温润，补而不峻，能循序渐进地补足孩子的正气。
佩戴香囊强防护除了喝四神汤，补足正气之外，咱们还可以借助一个小物件——防疫香囊，来帮孩子增强抵御病毒的能力。
我给孩子们配置的防疫香囊，里面会装上藿香、艾绒、苍术、白芷、鱼腥草等多味中药。
藿香芳香化湿，能驱散空气中的秽浊之气，让孩子周围的环境更清新；艾叶芳香辟邪，有着强大的杀菌消毒作用；苍术燥湿健脾、祛风散寒，既能提孩子脾胃功能，又能协助抵御外邪；白芷解表散寒、通鼻窍，让孩子的呼吸道时刻保持通畅，避免病毒停滞繁殖；鱼腥草清热解毒、消痈排脓，能够将侵入孩子体内的病毒快速杀死，减轻病毒对机体的侵害。
这些中药混合在一起，能够散发出独特的香气，孩子佩戴在身上，可以在身体周围形成一道无形的“保护圈”，以此帮孩子避开外界的秽气和病毒。
由于这个防疫香囊需要娃儿随身携带，所以家长们尽量把以上药材打碎后装入香囊中，随手挂在娃儿的衣服扣子上，注意千万不要弄湿。
