低压高于90只需三味药，血压自然降。

低压高于90只需三味药，血压自然降。无论您是低压高还是高压高，仔细看完这个视频，今天教你简单的三味药简单降血压。

·第一位是杜仲，在中医里被称为高血压的救兵。本草纲目记载，杜仲能入肝补肾，补中益精气。中医认为高血压的发生和肝肾这两个脏器密切相关。肾主一身之水，如果肾水不足就容易造成肝木失养，从而导致体内的肝火旺盛、肝火上扰，从而引起高血压。

·第二位是菊花，可以平肝明目、清热解毒。

·第三位是山楂，化湿降浊、活血祛瘀、通络。

这三味药搭配在一起就能够很好的改善肝阳上亢、阴虚火旺的体质，从而控制好血压。不过需要注意的是高血压属于一种慢性疾病，这个小方法只是辅助降血压，决不能因此放弃正规的降压药物治疗。