正所谓“内在决定外在”，女性朋友想要身体好，不长结节囊肿，脸上气色好一点，黄褐斑少点，其实也不用买各种护肤品，保健品，只需要打通一个地方就行，因为如果它不通，那就算用再多护肤品也没用！

那就是肝经！中医认为肝藏血，而女子以肝为先天，以血为本，如果女人生气太多，压力太大，那不仅性格急，容易生气发火，而且脸上还容易长黄褐斑，身上容易长结节囊肿！

毕竟肝主疏泄，肝气可以推动血液运行，当肝经不通，没有充分的气血滋养脸面，脸色就会发黄暗淡，皮肤没有光泽，容易出现皱纹；并且肝气郁滞，血液津液流动不畅，还容易形成瘀血和痰湿，瘀血停留在脸上就会形成所谓的黄褐斑，痰瘀凝结在肝经巡行的地方，比如说乳腺就容易形成乳腺结节，子宫囊肿，所以女性一定要少生气！然后定期疏通下肝经！

至于怎么疏通，我们可以选择肝经上的穴位，比如说太冲穴，期门穴、蠡沟穴等等，这些穴位都可以调动肝经气血，帮助我们疏通肝经，当然也可以直接疏通肝经，比如用刮痧板顺着肝经巡行的路线刮，尤其是碰到疙瘩，不通的地方！总之当我们肝经通了，那脾气好了，睡得好了，脸色也好了，就连结节，和皱纹也都会少！

当然对于肝郁性格急躁，控制不住脾气的人来说，也可以配合着疏肝解郁的中成药调理，比如说逍遥丸，和柴胡舒肝丸之类的，但用药前一定先搞清楚自己的情况，否则不对证吃再多都是没用的！所以不要盲目跟风用药，今天分享的内容就到这里，我们下期再见！