通常观念里，1米2就是一个未成年孩子的身高。但是，在生活里确有一部分特殊成年人的身高也是1米2，甚至还不及1米2。这是命运和他们所开的一个玩笑，不过命运在关上门的同时也给他们打开了另一扇窗。

来自于四川成都的侯丽君就是身高只有1米2的人，但是她的生活却并没有因此而挫败不堪。

11岁时，侯丽君发现她比同龄人要矮很多。为此，侯丽君不解的问爸爸妈妈为什么自己这么矮。而爸爸妈妈的回应则是“你还会长高。”

于是，侯丽君和父母都没有将身高的事情放在心上，更没有去医院进行检查治疗。而侯丽君的身高就定格在了1米2 。

因为身高的问题，侯丽君成为了别人所讽刺嘲笑的对象。这让侯丽君十分自卑和难过，只得选择辍学。

离开学校后，侯丽君进入了一家特殊的艺术团。这里有和她身高一样袖珍的同事，每天工作忙碌却很快乐，侯丽君利用自己的付出收获了工资，养活自己和父母。

也正是在这个艺术团，侯丽君认识了她的前夫。在恋爱时期，两个人十分甜蜜。然而婚后两人却发现彼此性格与三观都很不同，在磨合的过程中侯丽君和前夫的感情最终破裂以离婚而收场。

此后，侯丽君专心于工作，并开始了直播拥有了自己的粉丝。这也吸引了来自于安徽的年轻小伙王亚，王亚多次向侯丽君表白，都被拒绝。

直到后来两人现实中见面，王亚才发现这个年轻漂亮的女性是一个身高只有1米2的离异女人。而王亚的身高则是1米8，两个人站在一起的时候总是引起他人的注意。

不过王亚并不在乎这些，他对侯丽君依旧体贴入微。在王亚的真心追求下，侯丽君和王亚走入了婚姻的殿堂，生活十分幸福。

对于外界的不解，王亚也曾坦言：不在于身高，漂亮就行。

其实，在当今这个社会身高已经成为了大众所关心的一个重点问题。对于孩子来说，他们的身高无疑是会受到父母身高的影响的。

一般而言，父母对于孩子的身高影响高达75%。其中，父亲的身高遗传度为0.89，而母亲的身高遗传度则为0.87，相差不多。但这一数据也足以表明父亲的身高对孩子身高的影响更大一些。

不过，孩子的身高虽然与父母的身高有关，但是也会因为后天因素的改变而发生改变。

1、均衡饮食

在各种各样的食物中富含着不同的营养元素，对孩子的身高发育都有着一定的促进作用。所以，在日常饮食中，孩子应该均衡饮食，不挑食，从肉蛋奶到果蔬再到水产品都应该有所摄入，这样孩子的身高才能够得到充足多样的营养支撑。

2、足够的睡眠时间

孩子的身高往往会在夜间得到最大程度的发育，因为在夜里孩子身体的生长激素会分泌的比较多。因此，孩子一定要拥有足够的睡眠时间，合理地作息。

3、适当的运动

弹跳类的运动可以有效的促进孩子的身高发育。在平时孩子可以多进行一些譬如跳高，打篮球以及单杠等体育运动。

4、拥有良好的心情

愉悦的心情能够促进孩子体内生长激素的分泌，从而有助于孩子长高。所以，孩子应该保持欢快的良好心情。

孩子的身高已然成为了父母们非常在意的一个问题，因此如何让孩子长高让家长们关心不已。在平时家长可以从饮食，睡眠，运动以及心情等方面来对孩子的身高进行调整，尽可能的让孩子身高能够更上一层楼。宝妈宝爸们，你们是如何促进孩子身高发育的呢？