01
曾在知乎上看过一个问题:
“感觉自己做事效率太低了,有没有提高效率的好办法呢?”
一高赞回答:“让自己忙起来。”
深以为然。
前几天,我带孩子出游。
又怕耽误事,便决心先将单位紧急工作做完。
本以为堆积那么多事,大概率无法全部完成。
结果没想到,事情越多,工作效率竟越高。
而在出游的几天里,我既要赶高铁、照顾孩子、欣赏风景,还要忙兼职助教工作,竟一点也没耽误。
心里不禁由衷感叹:原来,一个人越忙,做事效率越高。
02
而这个现象,并非个例。
它早已在管理学上被人们所发现。
管理学上有这样一个问题:
如果部门有一项紧急工作,有明确的时间节点。
你有两个部下,一个比较忙碌,另一个比较清闲,把工作安排给谁做更快?
答案是:给那个忙碌的部下。
因为这个一直忙的人,为了完成多线工作,他更擅长安排好自己的时间,并能够在时间节点内完成工作。
假如给那个清闲的人,反而有可能会耽误工作。
这就好比,我们在清闲的假日,其实是最有可能完不成计划的。
这个我也亲身体会过。
如果休息日,我写文反而会拖延。
比如,找一会选题,便停下来刷会手机。
刷完手机,再去吃吃东西。
反正就一直在耗时间。
潜意识里觉得:今天时间很充裕,事情一定能完成。
但恰恰是这样的自信,反而误事。
因为你无法集中精力做一件事,总有这样那样的念头冒出来,让自己想偷懒一下。
但假如特别忙碌,整个人精力集中,精神亢奋,做起事来反而更专注,更有效率。
03
脑科学中有句话叫“用进废退。”
也就是说,大脑越用越灵活。
当我们处于忙碌状态时,大脑更活跃,脑神经细胞得到滋养,大脑更发达,做起事来也越高效。
反之,则容易处于停滞状态。
你回想一下自己是否有这样的经历?
放个小长假,如果一直娱乐,反而觉得空虚,做事低效率?
特别是刷剧,会让人变得更加懒洋洋,失去深度思考力。
美国约翰斯.霍普金斯大学的公共卫生学院流行病学家,曾进行20年的随访研究。
结果表明:“每多看1个小时电视,就失去大约0.5%的灰质—类似于老年人大脑每年退化的速度。”
大脑中的灰质,它主要影响视觉、听觉、决策等功能。
换句话说,如果大脑灰质越多,你的记忆力、认知力、推理能力都优于常人。
反之,便越弱。
这也就是为什么,人越清闲,大脑越松懈的时候,做事能力反而越下降。
习得这个真相后,如果我们希望提高自己的做事效率,那便让自己忙碌起来吧。
越忙碌,大脑越活跃,做事效率便会越高。