满族的历史来源可以追溯到商周时期的肃慎人，并非完全由汉人迁徙形成。

满族的起源与早期发展

满族的祖先肃慎人，是中国东北地区最早见于记载的居民之一。他们生活在长白山以北，东滨大海以及黑龙江和乌苏里江流域的广大地区，以渔猎为生，同时也从事原始的农业活动。肃慎人与中原王朝有着悠久的联系，早在周武王与周成王时期，史书上就记载了他们向中原王朝进献贡品的事迹。

随着时间的推移，肃慎人的后裔逐渐演化为挹娄、勿吉、靺鞨等部落。这些部落与中原王朝的经济和政治联系日益密切，他们不仅向中原王朝进贡，还接受了中原王朝的册封。例如，隋炀帝曾封靺鞨首领突地稽为“辽西太守”，唐太宗则封其为“右卫将军”。

到了唐朝时期，靺鞨部落中的一部分建立了渤海国，成为了一个强大的地方政权。渤海国统辖的地域北至松花江下游，南至朝鲜半岛北部，东临大海，西南达今辽宁省北部及东部。渤海国与唐朝保持着密切的关系，其首领大祚荣被唐朝册封为“渤海郡王”。渤海国的建立和发展，进一步促进了满族先祖与中原王朝的交流与融合。

女真族的兴起与金朝的建立

在渤海国衰落之后，靺鞨的后裔逐渐演化为女真族。女真族在辽朝时期分为生女真、熟女真两部分，其中生女真主要分布在今吉林省以北地区。北宋初年，女真部落中的完颜部逐渐强盛，统一了今吉林省以北各部女真。1114年，完颜部首领阿骨打起兵反辽，并于翌年建立了金国。金国在阿骨打及其继任者的领导下，迅速崛起为一个强大的王朝，并在1125年灭掉了辽朝。不久之后，金国又征服了北宋王朝，统一了中国北方大部分地区。

金朝的建立标志着满族先祖在政治、经济和文化上的重要发展。金朝统治者实行了一系列的改革措施，推动了女真族的封建化进程。同时，金朝与南宋、西夏等政权之间的战争与交流，也进一步促进了满族先祖与中原及其他民族的融合。

满洲的形成与清朝的建立

在元末明初时期，一部分女真人南迁到吉林省和辽宁省北部及东部一带定居。这些女真人逐渐分化为建州女真、海西女真和东海女真三大部分。其中，建州女真在明朝中后期逐渐发展壮大起来。

建州女真的首领努尔哈赤利用明朝在东北地区军事统治松弛的时机，发动了统一女真各部的战争。他通过一系列的征战和联姻手段，成功统一了建州女真、海西女真和部分东海女真部落，建立了强大的后金政权。1616年，努尔哈赤在赫图阿拉（今辽宁省新宾满族自治县）即汗位，建元天命，国号曰“金”，史称“后金”。

努尔哈赤去世后，其子皇太极继位并继续推动后金政权的发展。1635年，皇太极颁布命令将女真族改称满洲族。1636年，皇太极在盛京（今沈阳）即皇帝位，改国号为“大清”，改元崇德。清朝的建立标志着满族在政治、经济和文化上的鼎盛时期。

在清朝时期，满族成为了中国的统治民族之一。他们建立了统一的多民族国家，并形成了以满洲贵族为核心的统治阶级。在政治、军事、经济、文化等各个领域都对中国历史产生了深远的影响。同时，清朝时期也吸纳了相当数量的汉族和蒙古族人口加入到满族共同体中来。

满族的多元血统与文化融合

关于满族的血统问题，历史上存在着不同的看法和争议。一种观点认为满族是女真人的后裔；而另一种观点则认为满族是古代黄河流域汉族人在进入东北后被蛮化的后裔。然而，根据现代分子人类学的研究结果表明：满族血统并非单一来源而是多元融合的结果。

事实上，满族在形成过程中确实吸纳了包括女真人在内的多个民族成分。例如，在明末清初时期就有大量的汉人、蒙古人、朝鲜人等民族成员加入到满洲共同体中来。这些不同民族成员在长期的共同生活和相互交往中逐渐融合成为了一个新的民族共同体——满族。

此外，满族在形成和发展过程中也深受其他民族文化的影响。例如，在宗教信仰方面满族曾信仰萨满教但随着佛教、道教和儒家思想的传入和影响其崇拜对象逐渐变得多元化；在语言文字方面满族曾有自己的语言文字但随着满汉文化的交流与融合满族逐渐开始习用汉语文；在文学艺术方面满族吸收了汉文化的精华并创造出了许多具有独特风格的文学作品和艺术作品。

综上所述，满族的历史来源是多元而复杂的。他们既有着古老的肃慎人血统也有着后来融入的女真人、汉人、蒙古人等其他民族的血统。在长期的历史进程中满族先祖与中原王朝及其他民族保持着密切的联系与交流不断推动着自身的政治、经济和文化发展最终形成了一个具有独特历史地位和文化传统的民族共同体。