一到秋冬换季，鼻炎就犯，一吹凉风，鼻子就不舒服了，别人就没事，自己家孩子却屡屡受罪，其实这是卫外不固。

只要把身上的寒邪排出去，把阳气的开关拧紧就好了。

身上的阳气开关在哪呢？

就在肩背部正中，后正中线上，第7颈椎下凹陷处——大椎穴。

大椎穴为手足三阳经及督脉之会，具有温阳益气、清热解表的功效。有些孩子是过敏性鼻炎，每天早上起床后，容易打喷嚏，此时可以用我们的双手搓热孩子后背的大椎穴，经常按此处，来祛寒提升阳气，增强抵抗力。

因为过敏性鼻炎的背后，孩子有阳气不足的问题，而大椎穴是人体的小太阳，搓热此处就可以温阳益气，日积月累可以改善孩子的体质。

医案分享

像去年有位家长找到我，孩子12岁了，经常鼻塞，流鼻涕，家长起初以为是感冒，没重视，后来状况一直不见好，总是反反复复，带孩子去检查才知道是过敏性鼻炎。

妈妈说，孩子反复鼻塞、喷嚏、流鼻涕已经有3年了，平时遇到冷风就发作。平时特别容易感冒，也没有什么精神，稍微有点活动就大汗淋漓。

我看孩子面色萎黄，舌淡红，边上也有齿痕，苔薄白。像这种情况就是典型的脾肺气虚，卫外不固。只要把身上的寒邪排出去，把阳气的开关拧紧就好了，没必要过于担心。

但只是把开关拧紧了，还不够，主要是怎样把体内的寒邪化掉，增强脏腑功能，我又给开了一个方子。

组成：苍耳子、白芷、辛夷花、蝉蜕、黄芪、炒冬术、防风、五味子、地龙、太子参、白茯苓、诃子等。

经过2周的调理，随着寒邪外排，孩子鼻子鼻塞，流鼻涕的很快就没有了。

后期巩固加强，并让家长给孩子养成常按大椎穴的习惯，增强孩子阳气，提升体质，后面过敏性鼻炎就很少再犯了。

孩子平时容易感冒，整个人没有什么精神，动不动就出汗，这些情况说明其根本问题在于脾肺两虚，卫外不固导致的外邪容易侵袭，一旦风邪侵入，肺失宣肃，就会出现打喷嚏、流鼻涕的情况。因此需要祛风利窍，健脾益肺。

苍耳子、白芷、辛夷花辛温香散，祛风宣肺的同时能起到通利鼻窍的作用。

蝉衣疏风、地龙镇静，两者联合，有良好的抗过敏作用。光把寒邪清除了，还不够，接下来就该加强脾肺功能了。

生黄芪、太子参、茯苓、炒冬术能够健脾益肺，益卫固表。卫表充实了，正气足了，外邪自然就不容易入侵然后五味子、诃子收敛肺部，拧紧阀门。