近年来，越来越多的人表示身边“健忘”的老人越来越多，而多数人都把他们称为“老年痴呆”，或许这种情况正在你的身边上演……

需要引起大家重视的是，在医学上，痴呆主要的类型为阿尔茨海默病，它是一种发病缓慢，且会随着时间的推移而不断恶化的神经退化性疾病，其临床特征包括渐进性认知功能衰退与大脑萎缩。

当然，并不是所有脑萎缩都是老年痴呆的信号，如果你只是生理性的脑萎缩，这种类型会随着身体衰老而发生。有研究表示，人在35岁以后，大脑会以每年0.2%的速度开始萎缩，到60岁后，这种萎缩速度还会更快。

如与年龄相符的老年性脑萎缩，几乎是每位老年人都会发生，主要表现为轻度的记忆力下降。

相反，病理性脑萎缩则要警惕了，当脑组织细胞的体积明显缩小，或与某种疾病有关，同时要注意老年痴呆。根据该病的特点，多出现在老年人都身上，而记忆障碍是老年痴呆最常见的症状。

再具体的进行判断为，记忆力减退、记不清楚刚刚所发生的事情、日常生活中常用的物品会被遗忘、无法处理相对复杂的事件、理解新事物的能力降低、不能准确的判断时间、地点等等。

除了大脑上的典型变化以外，患者还有可能伴随着消极、抑郁、暴躁、多疑、自私等多方面的负面情绪。

不容忽视的是，随着病情的发展，老年痴呆患者将不能独立进行室外的活动，渐渐的开始出现失语、不会用家里的日用品等行为异常，这便是老年痴呆的中期了。

再到老年痴呆患者的晚期，此时的他们生活不能自理，需要依靠身边的照顾者，甚至大小便都属于失禁的状态，无法轻易的挪自己的身体，与外界完全丧失接触的能力。

关于这种疾病的原因，有的人说，老年痴呆不是吃出来的，而是“睡出来”的？睡眠不好的人，要警惕？

目前还尚未清楚，但需要注意的是，除了在吃上面要当心，还要注意睡眠质量。有调查发现，长期睡眠不足的人，还会影响大脑的认知和记忆能力。

对于熬夜的人，还可能影响脑部健康，导致全身疲劳，以及诱发多种疾病的发生概率，如心脏病、冠心病、中风、乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌等等。

所以，睡得好也是预防老年痴呆等多种疾病的方式哦~