在团队协作中，沟通障碍和冲突是非常普遍的，如果不能及时有效地解决，就会影响团队的合作效率和成果。以下是几种解决团队沟通中障碍和冲突的方式：

1. 明确沟通渠道：要建立起团队内成员之间的相互信任和尊重，新开发一种有效的沟通渠道一定非常关键。各成员应清楚他们可以根据情况选择哪种沟通方式。比如通过“邮件”/“通信软件”等晚上状态下上传资料完成工作。

2. 发现问题及时沟通：问题总是不可避免的，对于问题的出现，应该及时地沟通交流，而不是将其视而不见或者避免。在沟通时应彼此尊严尊重，注重沟通方式以及措辞，避免陷入指责或攻击的状态下。

3. 倾听和理解：多花时间倾听别人、聆听别人的声音和看法，追踪调整策略、或者在合适的时间和方式下合作共同解决。

4. 寻求第三方协调: 当盘根错节的争端无法解决时，寻求第三方的协调会是一个可行之策。这个人需要是一个全中立的人，有能力解决问题、有助于降低紧张气氛的人。

5. 维护良好的人际关系：沟通是与人打交道的过程，在谈话过程中，要注重维护自己的形象，保持高尚、优雅、开明和理性的状态，以从根上解决团队沟通中的障碍和冲突。

总之，要在团队协作中，不断改善和加强成员之间的沟通和合作，确保信息传递畅通、任务分配合理、承诺兑现负责任等等。只有专心以及性处理沟通障碍和冲突，才能让团队保持正常、融洽的状态下往前发展。